骨裂是骨折的一种，它在医学上的概念是裂纹骨折，通常在经过直接的击打和碰撞会产生骨裂。骨裂等一系列的骨骼疾病，需要进行非常不错的调养才能恢复好，不然就会留下后遗症。那样，骨裂要多长时间才能好呢？一块儿认识一下吧！。

1、影响骨裂康复的原因

骨裂的具体康复时间是没办法具体保证的，主如果依据病人的体质状况，与骨裂的部位、程度与采取的治疗手段和康复训练的状况等原因所决定。但通常来讲，只须身体状体佳，治疗办法得当，通常骨裂康复无需太多时间。

2、骨裂的康复时间

骨裂恢复时间需要依据具体状况来看，通常骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂，通常骨裂4-6周软骨愈合，3月以上骨性愈合，不愈合的极少见，但畸形愈合的较多见。但这更不是绝对的，需要看骨裂的具体的部位损伤的程度。

3、骨裂的治疗办法

因为骨裂通常是因为直接的打击、撞击等导致的，无明显的移位。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗，伤处可迅速愈合，而且一般不会留下后遗症，治疗相对来讲是比较简单轻松的。

4、骨裂恢复期间应该注意休息

裂纹骨折虽然无明显的移位表现，外伤后也会会有4-6周不可以下地负重活动的，要维持好的心态。但假如不看重，继续活动，容易致使裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。

5、骨裂病人吃那些好

1、多吃新鲜的蔬菜非常水果;

2、适合多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂成长和伤口愈合。推荐阅读：肋骨骨裂的症状是什么肋骨骨裂吃那些好

3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海商品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，

4、骨裂初期，也就是骨裂后1~2周，骨裂处瘀血肿胀，经络不通，脉络阻塞，气血运行不畅，治疗以活血化瘀通络止痛为主，饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻,特别不可以过早食用肥甘厚腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，不然瘀血积滞，很难消散，会拖延病程，使骨痂成长迟缓，影响日后功能的恢复。常用食疗方：三七10克，当归10克，乳鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每天1次，连续7～10天。

5、骨裂中期，即骨裂后2～4周，这个时期，骨裂处肿胀消退，治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。这个时期，骨痂的成长对营养的需要量增大，饮食由清淡变为高营养，这个时期就能喝骨头汤了，与煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。但清淡的蔬菜水果也是不可以少的。常用食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。

6、骨裂后期，即骨裂后5周以上，此期骨裂处淤血已基本吸收，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更结实的骨痂生成，与舒筋活络，使骨裂部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适合饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。常用食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每天1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

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