熏蒸可以防类风湿性关节炎，促进血液循环。还可以消炎、活血。可以打开全身毛孔，从而达到减肥的成效。还能防治高血压，调节内分泌，清除血管内垃圾，使血流通畅，增强血管弹性。并且有效治疗失眠，调节自主神经功能。加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。

熏蒸有哪些好处

1、熏蒸能使得人的神经得以放松，熏蒸的热效应，能使得疲惫的内脏得到调节，能相互协调的工作，使得身体得以放松，肌肉松弛，加上内脏得到调节，睡眠也可以得以改变。

2、熏蒸能大面积有哪些用途于人体的皮肤，高温使促进排汗腺增进排汗，毛孔打开了，伴随汗液的排出连同堵塞在毛孔内的污垢得以清除，使得皮肤的血液循环好，皮肤自然会红润有光泽。

3、熏蒸假如用途于局部，局部可以维持较高的温度，能长期的高温，渗透到皮肤，刺激表皮下的组织，所以局部熏蒸可以迅速缓解肌肉酸痛乏力，同时能预防身体水分很多的流失。

4、因为熏蒸的长期维持的高温，能刺激人体微循环系统、促进血液循环、加速人体的新陈代谢和增加细胞的活跃度，从而身体愈加年轻有活力。

熏蒸应该注意什么

1、熏蒸过程中应注意有无恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适，严防出汗虚脱或头晕，若有不适，立即停止熏蒸。

2、熏蒸时间每次不适合超越半小时，以10～20分钟为佳。

3、熏蒸治疗过程中应适合饮水，做完熏蒸后也需要喝些白开水。

4、实行熏蒸疗法，应时时注意预防烫伤，各种用具易结实稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。

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