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胃酸过多是一种容易见到的肠胃不适症状,尤其是患有肠胃疾病的人比较容易出现这种症状,主要表现为反胃、恶心等。出现这种症状需要准时查明缘由,然后采取手段缓解,不然会多身体导致非常大的伤害。那致使胃酸过多是什么原因有什么呢?
1、精神影响
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑的皮质功能发生紊乱,不可以非常不错地控制胃酸分泌的植物神经,促进胃酸分泌增多。此类状况以青年较为多见。
2、饮食不当
如进食过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可能刺激胃酸分泌增加。而某些粗粮、红薯、马铃薯等含很多淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生很多胃酸,况且不适合消化的食物,会致使胃排空延迟,则潴留在胃内的食物使胃窦膨胀,可刺激胃泌素分泌,因而胃酸排出量增加。
3、疾病原因
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胆囊炎,胃泌素瘤,返流性食管炎等,可致使胃酸增多,常出现胃酸增多、泛酸的状况。
4、药物原因
在服用某些药物期间,如阿司匹林、利血平、保泰松等,可致胃酸分泌增多。
5、不好的生活习惯
抽烟等不好的生活习惯可致使胃酸分泌增加,胃酸主如果由壁细胞分泌产生的,抽烟的胃壁在长期的烟碱刺激用途下会使迷走神经张利增高,壁细胞数目会明显增多,最后致使胃酸增加,引起各种溃疡成人两性疾病。
6、遗传原因
虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病,但遗传原因可以致使体质的不同,不同体质胃酸分泌的水平是不同的。因此说,遗传原因对胃酸过多的影响不容忽略。
7、水果推荐
1、苹果
胃酸过的人吃苹果有益于身体健康,由于苹果不止是碱性食物可以中和胃酸,并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等,对调节肠胃功能也有促进用途。假如能将苹果皮一块吃,无论对于便秘或拉稀都能有所改变。
2、芒果
芒果不但生食美味,对于改变胃酸过多还有非常不错有哪些用途,可以生食芒果若干,或者将芒果浸泡后代茶饮用,都会有非常不错的食疗成效。可以用1-2个芒果,洗净后水煎,代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适当饮用,都是治疗胃酸过多非常不错的食疗办法。
3、圣女
圣女果富含水分,维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多病人适当食用圣女果可以起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦有哪些用途。因此,胃酸过多吃圣女果对身体很好。
4、香蕉
胃酸过多可以多吃香蕉,由于香蕉中酸性物质极少,而且是没刺激性的水果,香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适当吃香蕉可以缓解因胃酸过多引起的不适感。但应该注意的是,不要吃没熟透的香蕉,由于生香蕉进入胃部后会产生困难消化的淀粉。
8、缓解办法
1、饭后立刻嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这类吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。
嚼口香糖不要少于15分钟,如此才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、可以面食为主,如面条、馒头等。这类食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是非常不错的养胃食物。
3、胃酸时可筹备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。
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