荔枝吃多了嗓子疼可以喝一杯浓度较低的盐水，或者用蜂蜜冲些水喝，可减缓嗓子疼的症状。也可以通过服用菊花茶、绿豆粥等凉性食物败火，如此可以起到非常不错的降火效果，缓解症状。

荔枝吃多了嗓子疼怎么样处置?

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。食之有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的效果。因性热，最好不要多吃，多食容易上火。荔枝的果肉产鲜时呈半透明凝脂状，味道香甜，但不耐储藏。因此，最好不要长期储存荔枝，尽快吃掉。

荔枝吃多了是会上火的，一次最好不要吃太多。另外建议大伙吃荔枝前后适合喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。如此不仅能够预防虚火，还具备醒脾消滞的效果。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人天天吃荔枝一般不要超越300克，儿童一次不要超越5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。假如吃多了嗓子疼，大伙可以参考以上办法缓解症状。

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