南瓜和核桃是可以一块吃的，两种食物在一块吃营养也是很丰富的，可以为健康提供不少的帮忙，但这两种食物也会会对健康导致不利影响，第一要学会这两种食物的饮食规则，以免对健康导致不利影响，下面就来详细知道这两种食物的营养，与影视规则吧。

同食影响

南瓜和和她一块吃，对健康有不少有哪些好处，具备补中益气、清痰止咳、活血化瘀、润肠通便、护肤养颜、补脑养神、补虚强体、利尿消肿、解毒杀虫等效果，可以治疗抑郁症、多动症、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症，对健康有哪些好处有不少。

知道核桃

核桃对人体有哪些好处有不少，但也不可以乱吃，不然会对身体导致损伤。核桃中含有丰富的脂肪，因此不适合一次性吃的太多，不然会致使消化不好的，从而对消化系统导致不利影响。核桃不适合消化，因此肠胃功能不足，或者消化能力较弱的人最好不要吃核桃，以免致使腹泻。核桃是温性食物，吃多了容易上火，而且患有热症疾病的病人不可食用，以免病情加重。

知道南瓜

南瓜也不可以乱吃，南瓜属温性食物，吃的太多会致使上火发炎等不适症状，患有热症疾病的病人最好不要吃南瓜，以免病情加重。南瓜还是发物，容易诱发或加重脚气、黄疸等疾病，需小心食用。南瓜不适合与富含维生素C的食物同时，会致使营养成分减少，南瓜不适合与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会致使人体出现中毒反应。

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