喝茶，是一种生活乐趣。今天我们就给大伙讲讲枸杞茶，相信大部分人对枸杞，并没什么新鲜感，由于在大家的日常随处可以见到枸杞，就说吃火锅的时候，清汤水里会有几粒枸杞飘着。枸杞可以用来单独泡茶，也可以和其它的花茶一块泡着喝。那样枸杞和什么一块泡茶喝，保健养生的成效会更好呢？

1、枸杞菊花茶

一说到枸杞菊花茶，就仿佛是见到了老友，枸杞和菊花是最经典的搭档，可能大家大部分人都曾喝过枸杞菊花茶。枸杞和菊花是对双眼和肝脏有保护用途的食材，同时它两个也是药食同源里用得比较多的中药了。泡枸杞茶菊花茶里的菊花，可以使用杭白菊或者贡菊，这两种菊花作为饮品做合适，而且都是上品菊花。这款花茶能清肝明目，很合适熬夜，用眼过度的人。

2、枸杞黄芪茶

黄芪是一种中药，但用黄芪泡水喝，也有非常明显的保健用途。黄芪是补虚益气的良药，现代医学研究证实，黄芪有增强身体免疫力，改变心肌供氧，减少血压和调节血糖，养肝抗菌的效果，而枸杞的效果与黄芪相近，两者搭配泡茶喝，是补益机体的经典茶方。

3、枸杞红枣茶

枸杞不适用上火的人食用，日常大部分女人朋友体质偏寒，因此很合适喝枸杞茶。假如在茶里加些红枣，那对女人朋友来讲，保健成效会更好。红枣是补气补血的良药，能润心肺，美容养颜，这款枸杞红枣花茶在冬季喝，既能滋养肝肾，温阳暖身，还能补气血，美容。

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