俗话说双眼是心灵的窗户，所以在日常必须要选择各种方法去保护好双眼，但在目前的社会当中，都已经成为了互联网年代，每一个人都会选择常常玩手机或者是看电脑，长期以来对双眼的伤害是很大，会让双眼超负荷的工作。这个时候一直会让双眼出现各种症状，就譬如双眼疼，双眼干涩，双眼痒，就会给人的生活导致非常大的影响，那样双眼痒如何解决迅速消除？双眼痒吃那些食物好？下面和生活百科网一块看看有关常识吧。

双眼痒如何解决迅速消除

1、 滴眼液

出现双眼痒的状况就能用滴眼液来缓解，当出现双眼痒，干涩或者是酸胀问题，都可以用这种方法来解决，咨询专业大夫，看看选择哪种最好，像人工泪液眼药水的刺激性是比较小的，可以缓解不适的症状，但也不要用过于频繁。

2、淡盐水洗双眼

出现双眼痒的问题还可以用淡盐水来解决，用淡盐水好好的清洗一下双眼，如此可以起到杀菌与消炎用途，可以把由于细菌感染而引发的双眼痒问题得到解决，但盐水的调配比率必须要注意控制好，大概是1:100，如此才能达到更好的舒缓用途。

3、 热敷双眼

用温热的毛巾敷在双眼上面，如此可以让血液循环的速度变得更快，让双眼不舒服的状况得到解决，而且还能让双眼干涩的问题变得没那样紧急。

双眼痒吃那些食物好

1、 菠菜

菠菜里面的胡萝卜素含量丰富，天天适合的吃上一些就能让出现眼部疾病的几率降低，适合的多吃一些也可以帮助缓解双眼痒的症状。

2、圣女果

圣女果里面的维生素含量丰富，像维生素p及维生素c的含量丰富，可以把身体里面的自由基有效清除，达到非常不错的抵抗氧化用途。

3、玉米

玉米里面的玉米黄质与黄体素含量丰富，假如有老花眼或者是双眼痒的问题，适合的多吃玉米也是比较很好的。

双眼痒应该注意那些问题

1、双眼痒还随着红肿症状的话，就不要再长期看电视或者是玩手机，外出的时候可以佩带太阳眼镜，最好先停止用隐形眼镜，不要被烟雾或者是风侵袭，不然就会让刺激性愈加紧急。

2、有双眼痒问题的人应该注意，房屋要打扫干净，不要有不少的灰尘，像地毯就特别容易藏灰尘，这类最好不要用，平常应该用吸尘器好好的吸一点，家面最好不要养宠物，假如有养宠物的话，也应该按期的为宠物洗澡。

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