因为糖尿病比较特殊，没办法根治，只能通过药物和饮食来治疗，所以不少企业借助这一点来牟利，之前出现过一些能治疗糖尿病的牛奶，不少糖尿病病人想相信但又不敢，真的有如此的牛奶吗？糖尿病可以喝牛奶吗？如何喝牛奶最好？

1、“神奶”纯属忽悠

近年来，獐奶、驼奶、驴奶追伴随牛奶悄然进入买家视线，并号称成效堪比母乳。在厂家口中，这类奶比牛奶更胜一筹，甚至能让乙肝转阴、减少高血压、治疗糖尿病。真有那样神么？在驼奶专卖店，销售说，和牛奶、羊奶不同，驼奶的效果非常神奇，而且是纯天然，无添加，可以提升睡眠水平，改变抵抗力差、常常感冒、肠胃功能差等症状，特别是可以治疗糖尿病。

对很多人来讲，喝奶是获得蛋白质和钙的便捷便宜的渠道。不同动物的奶，甚至相同动物在不同养殖条件下所生产的奶，其中的含量可能相差非常大，非常难比较喝哪种奶“更好”。企业炒作某种奶“更有营养”，甚至某种奶“最好”，跟炒作“高档牛奶”一样，只是以偏概全的忽悠而已。依据人类的基因特点，牛乳的成分是跟母乳最接近的，第二还有羊奶等。

2、全脂牛奶防糖尿病

高血脂无疑是个可怕的字眼，糖尿病病人饮食倡导清淡低油脂，但这并不是意味着要拒绝所有油脂，由于有的油脂对健康是有益的。奶制品中的饱和脂肪酸则能够帮助预防2型糖尿病。英国一项新研究发现，并不是所有些饱和脂肪酸都会增加糖尿病风险，一些饱和脂肪酸其实能够帮助预防糖尿病。譬如，牛奶、奶酪和酸奶等全脂奶制品中的某些饱和脂肪酸就能够帮助减少2型糖尿病风险。

3、酸奶可减少糖尿病

美国研究职员表示，天天喝两汤匙、大约28克的酸奶，就能降低两成罹患第2型糖尿病的机会。

哈佛大学公共卫生学院资深研究员组织推行三个长期研究。这类研究一共涵盖了20万名男女，时间达30年。这类人刚开始都没糖尿病。30年后，逾1.5万人得了糖尿病。研究团队进一步剖析这类病人的饮食发现，天天喝酸奶的人比较困难得糖尿病。研究职员觉得，酸奶里的细菌可以让新陈代谢维持正常，同年代谢调胃里引起肥胖的细菌，防止患糖尿病。

4、糖尿病喝牛奶注意

（1）成年人糖尿病病人应该适度喝低脂牛奶，而儿童I型糖尿病病人应饮用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病病人，应依据血脂的状况选择脱脂或半脱脂牛奶。

（2）尿病病人不可以把奶当水喝，因为牛奶属蛋白质类食物，如很多进食，可使蛋白质摄入增加，使其所占每天总能量的比率过高，增加肾脏负担，为以后并发症埋下隐患。

（3）糖尿病病人天天饮用牛奶的时间应依据各自的习惯而定。如在早晨饮用，应同时进食谷类食品，以便起到营养素互补有哪些用途，也能够帮助各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的患者，可在晚睡前作为分餐饮用，但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。对此，要遵从临床营养师的指导。

（4）糖尿病病人应选择纯牛奶或强化奶，饮用牛奶时不可以加纯糖类，不然血糖会飞速升高从而加重病情，影响糖尿病的治疗成效。

（5）当糖尿病病人被查出有肾脏并发症或肾功能衰退时，应慎用牛奶，要由临床营养师作科学计算后再饮奶，而不可随便饮用，不然就会加重病情。

（6）在膳食平衡的基础上，每天饮奶量以250～500毫升较合理。

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