怀孕后容易出现血压方面的健康问题，有的人只注意到孕期高血压的害处，总是忽视了孕期血压低也是会出现的状况，那样孕妇血压低是什么原因都有什么呢?应付孕妇血压低如何解决呢?看完本文你就能轻松应付孕期血压低的状况。

【孕妇血压低是什么原因】

孕妇血压低的容易见到缘由有两种：

第一种：贫血或者其它的疾病引起孕妇血压低的状况，这种低血压症状需要在专业大夫的指导下调理，合理补充营养，别自作倡导用药。

第二种：睡姿引起的低血压，这种又被叫做“仰卧位低血压综合症”，由于孕妇长期仰卧睡觉引起的，一般会引起孕妇血压骤降，紧急的还会致使休克。

孕妇血压低如何解决?

1、加大营养，荤素兼吃。

若是贫血引起的血压低的状况，孕妇在饮食方面就要保证充足的营养摄入，多食补气血、温补脾肾的食物，像红枣、莲子等食物熬成的汤粥，有养心益血、健脾补脑之效果，有益于血压低的孕妇回升血压值。

2、高钠、高胆固醇饮食。

血压低与血压高的饮食恰好相反，迅速回升血压值可以通过高钠、高胆固醇饮食，平时饮食可以比平常稍微咸一点，另外适合吃一些富含胆固醇的食物饮食好的，像鸡蛋、奶油、肝脏、鱼卵鞥，都是能够帮助提高血压值的食物。

3、多吃含“造血材料”的食物。

假如孕妇的血压低还随着红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，这时必须要多吃补血造血食物，才能有效缓解血压低的状况。像富含铁、铜、蛋白质、维生素b12、维生素c等食物都是必吃的，推荐猪肝、鱼虾、大豆、瘦肉、蛋黄、果蔬等。

4、孕妇维持侧卧睡觉。

有的孕妇会忽然性血压低极可能是睡觉采取仰卧的方法，要改变孕妇血压低的状况，孕妇需要最好是培养侧卧睡觉的好习惯，对自己和胎儿的健康都是好的。

孕妇血压低如何解决呢?只须孕妇采取以上调理方法是能够帮助回升血压值的，快点get起来吧。

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