春日里，晒着太阳喝茶成为不少市民最热衷的休闲方法，但这种长期暴晒在太阳底下的休闲方法也会给你的皮肤带来烦恼哦！蒋女性跟朋友在一个风和日丽的暖阳下喝了一下午茶之后，面部皮肤出现了红斑和瘙痒、掉皮屑等症状。到医院检查后，原来蒋女性是患了季节性面部皮炎。

缘由在哪？

“像蒋女性如此类似的病人还不在少数，到我这边看皮肤疾病的病人，60%—70%的病人都是由于季节变化引起的皮炎和湿疹。”成都润禾皮肤病专科医院的主治医师李艳说。春夏交接之际，是皮肤病高发的时候。尤其是女人，相比男士，皮肤通常比较薄，还多用各种化妆品，因此更容易出现面部红斑、丘疹、结节、水疱、脱屑等症状。

第1、外在的坏境原因。中医觉得“春天多风邪”，而“风邪为百病之长”。另外除却城市中多出现的雾霾天气不说，春天本就是是各种细菌、病毒、花粉等特别活跃的时期，因此春天是多种疾病的高发期，更不需要说娇嫩脆弱的面部皮肤了。

第2、自己旧疾的复发。皮炎、湿疹等都是容易见到的过敏性皮肤病，春天容易发作，一旦发作，复发率高。

第3、病从口入。中医十分重视食物与疾病的联系，正所谓“病从口入”。容易诱发疾病或致使旧疾复发的食物，大家民间多称为“发物”。易引发皮肤疾病发作的发物主要有以下几类：1.海货鱼腥类：各种鱼虾蟹等水商品等；2.野菜菌类；3.麻辣燥火类：烟、酒、辣椒、火锅、串串等。

怎么样预防？

第1、注意防晒。不少皮肤病患 者对紫外线过敏。据专家调查，一年四季之中，春天的紫外线含量最高，冬天最低。因此当空气中的紫外线含量一下从最低骤然升到最高，大家不可以一下适应，当紫外线强势来袭时，就会引起皮肤损伤和皮炎等。因此市民在外晒太阳喝茶的时候，不可以长期曝晒的阳光下，或者，在有遮阳伞地方休闲。另外，外出郊游的时候也应该注意涂抹防晒霜防晒。

第2、避免过敏原。百花盛开的 春天，空气中弥漫着花香味，但其中漂浮着的花粉却特别容易引起过敏体质人群的过敏。气候变暖，大家皮肤的新陈代谢活跃，体内分泌的汗液曾多，皮脂腺也相当丰富，所以特别容易因为接触花粉、粉尘等而产生过敏发应，引发皮炎。

另外，春天一些细菌和病毒在春天里特别容易繁殖和传播，在这类触碰到人体，也特别可能引成皮肤发红瘙痒。

第3、多喝水，多吃水果，补充水分。维持皮肤的湿润是预防皮炎的要紧一步，除去多吃含水量丰富的蔬菜和水果外，还应该注意护肤。多用温水洗脸，记得多好皮肤的保湿防护。保证充足的睡眠，选择温和无的化妆品。

●专家贴士

皮肤瘙痒莫乱抹药膏

很多病人都有过如此的尽力，在皮肤出现瘙痒、红斑等初期症状时，没认真对待。觉得“病在腠理”，不足以看重，就自行购买一些含有激素成分的外用药膏涂抹，缓解了表面症状。却不知，这是一种治标不治本的做法，一旦停药，就会反复发作。拖延久了，甚至会导致病情的进一步恶化。

另外，若是真菌性的皮肤病，最初只不过局部，假如没正确治疗，会引起疾病的加重，患病也会由局部转为大范围的爆发。真菌成人两性疾病的特征是：发病率高、具备传染性、易复发或再感染。因此不合理、不规范的治疗会导致反复发作、反复治疗，很大的影响病人的生活水平。

怎么样对抗皮肤过敏

学会好洗脸的水温：放过敏的第一件事就是学会好洗脸的水温。温水的温度只不过比冷水高中一年级点点就可。另外要防止皮肤被冷风直吹或者在阳光下曝晒。有些人喜欢用热毛巾敷脸，这会导致肌肤抵抗力的降低，更容易患病。

轻柔的洁面：用过洗面奶后，皮肤会过干，更容易引起过敏，过度清洗是不可取的。因此洗脸必须要轻柔，洁面后拍爽肤水也要轻拍。

坚持保湿：皮肤保湿做好了，肌肤健康了，就没那样容易敏锐过敏了。

肌肤的减轻负担：太多的护肤品和化妆品也会加重肌肤的过敏的可能性，假如感觉肌肤不是非常舒服，就必须要给肌肤减轻负担。

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