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“危肌”1
明明有保湿,身体却走上渐渐龟裂的不归路!
body 大吐槽:补了几百杯水,没一杯补到点子上!
从小,大家的脑海里就被强行安插了一个“要补水,先喝8杯水”的思想。皮肤发紧?喝水!皮肤微干?喝水!皮肤龟裂?多喝水!结果只有去洗手间次数比较频繁而已。“天天8杯水”不只会被你的身体从尿液自然排掉,还可能冲淡你的胃酸,让肠胃功能紊乱。那该补什么水呢?大夫会对你说,补水的黄金标准是0.9%的盐水,最能担起这个重任的,居然是餐桌上淡淡咸味的菜汤和含盐的功能性饮料……
body 大吐槽:睡前“棉被式”保养,让我透不过气!
北方的大多数女孩是如此过冬的:害怕皮肤也被冻着,睡前就会开始进行“棉被式”保养。先用滋润型的身体乳给皮肤糊上厚厚的腻子,然后套上保暖和袜子,最后还要钻进有电热毯的被子!其实入睡时被窝的理想温度是33℃~35℃,相对湿度为55%~60%,这样的情况下的皮肤才会处于缩短状况,血流减慢,机体都得到了充分的休息和调整。而温度过高的环境会干扰肌肉的放松,血液循环不流通,再抹上太多的滋润乳霜更是会让睡眠中的肌肤停止呼吸,不可以正常代谢和吸收,得不偿失!
body 大吐槽:水温太烫了!给我留点皮脂膜吧
可能一直感觉冬季高温洗澡是一件非常爽的事情,热水一开,冲去一身寒意。但,此时皮肤却暗暗打了个冷颤:又来剥削我的皮脂膜了?每次洗澡,你的皮脂都被很多带走,出现可怕的鳞屑外观指日可待。其实,冬季清洗的重要反而是“不认真清洗”,也就是洗完澡之后身上还感觉滑溜溜的。和体温接近的水温,配合中性或者弱酸性的沐浴露,与略显“粗心”的搓澡方法,才会保证皮肤的耐受性不降低!
“危肌”公关!
知道肌肤最爱吃的保湿成分
既然肌肤非常,就要选肌肤爱吃的成分进行抚慰。买之前先看看身体乳的成分表,含有以下几个安全有效的保湿成分是最佳选择。
透明质酸:保水的冠军成分就是透明质酸了吧。高低分子量的复合透明质酸,抹到皮肤上,又能成膜,又能吸水保湿,海外网站上称它为 “Key to the fountain of youth” (通往不老泉的钥匙)一定有道理。
壳聚糖:假如按结构来讲,算是透明质酸的双生姐妹,但它多出了一个抑菌有哪些用途,还可以修复已经在冬季龟裂的身体皮肤。
泛醇:说到泛醇可能你会有点陌生,事实上它就是维生素B5,是一种深入渗透的保湿剂。保湿能力虽然不如透明质酸等成分强,但它能在体内转化出要紧的生理物质泛酸和辅酶A,这两个可是身体里保护皮肤和毛发的强力盾牌。
“危肌” 2
无节制去角质、清洗、搔抓……皮肤非常
body 大吐槽:你是有去角质上瘾症吗?皮都要掉一层了!
此种上瘾症始于初秋,止于冬末。在这期间里,皮肤一有状况差的问题,就指望靠去角质来改变近况。其实如此角质层愈加薄,干燥脱皮的问题分分钟找,最可怕的是,到了年末大伙都急着“旧貌换新颜”,去角质仿佛变成了里面非常重要的一步,但并不等于你就要用大颗粒的强效磨砂。没磨砂颗粒的乳剂或者粉末状磨砂反而比较安全。乳剂的亲肌性比较强,矿物脂成分非常高,是冬季去角质的最佳选择。
body 大吐槽:越挠越痒,越痒越挠,太没自制力了!
再好看的女孩,公开场所一个无意识的抓挠动作也能把形象全毁掉。其实照理说来,皮肤瘙痒是什么原因由于干燥后皮肤耐受性降低,外面环境和冷热导致的,但问了一下大夫,说是还有非常重要的心理原因,成为习惯后就会无意识地抓挠,结果就会产生愈加多新的皮损。解决方法除去“再挠破剁手剁脚”给自己放狠话,最直接的方法就是剪短指甲,然后在皮肤上用含有神经酰胺成分的身体商品,迅速重新助你构建起皮肤的表皮屏障。
“危肌”公关!
糌粑、枸杞、燕麦粉末,这类都可以微Spa
大家一遍遍地说要对身体皮肤温顺,就是不想你的护肤方法太过暴力。咨询专家后,以下这3种微Spa的方法,能有效平滑肌肤,缓解干燥。可DIY、可去店里体验,任君选择。
1.糌粑Spa:糌粑为什么物可能不少人不了解,其实就是一种比盐还要幼滑的青稞粉末,在帮身体磨砂的同时,更是可以祛除身体的寒气和湿气。Spa完后涂抹很多的糌粑精油,可恢复皮肤的生机。
2.枸杞磨砂:枸杞也能做Spa?枸杞Spa作为一个新兴项目,讲究的就是枸杞里有充足的维生素、饱和脂肪和抗氧化能力,能让皮肤细腻平滑。加入了椰奶的滋润成分,更是可以细致皮肤,是很合适冬天的温和Spa。
3.燕麦Spa:大夫向大家强烈推荐的DIY办法!自己购买一些燕麦粉末,然后放在浴缸里进行泡泡浴,燕麦粉末含有可溶的纤维素和亚油酸,假如遇见皮肤瘙痒的时候不要挠,做一个如此的浸浴就能有非常大改变。
“危肌”3
崩溃中,胸、手、脚……每一个部位问题都不同!
body 大吐槽:想一瓶身体乳走天下?皮脂腺分泌都不同
身体上每一个部位的皮脂腺分泌都不同,想用一瓶身体乳将全身肌肤糊弄过去一定不可能。手掌和脚掌根本没皮脂腺,滋润度不够的话根本没用,这也是不少女孩在冬季越擦乳液越干是什么原因。而和肩胛部有皮脂腺和大汗腺,在冬季不只不可以用皂类狠命清洗,还要选择可以保护表皮层的乳液,让局部不会干燥。专业的手足霜和专用霜都是针对不同地区有问题的女孩设计的。
body 大吐槽:以为涂完商品就能了事?不同干!
涂完就当做大功告成,双手依旧紧绷绷。在的过程中,老化的角质也会被软化。尤其是一些整天对着电脑的“鼠标手”女性们,双手更是容易疲惫粗糙。建议你做之前先舒缓双手,办法非常简单,自己和自己玩几次“剪刀石头布”,这几个动作可以彻底放松紧绷的手部肌肉。下面进行的才事半功倍。
body 大吐槽:到底哪个告诉你用快过期面霜抹身体的!
动辄就听说某个女明星用昂贵的面霜擦身体,听起来好奢华!所以你就开始跟风网上的“过期化妆品妙用”,把夏季那瓶没用尽的保湿面霜用在了身体上?同问,你敢用过期身体乳抹脸吗?这是一个道理,身体和脸部的皮脂腺不同,非常可能面霜会叫你的皮肤消化不好的。而且非常重要的是——面霜是快过期的?!面霜里的活性物质已经发生改变,你都不了解擦在身上的是什么!
“危肌”公关!
手脚问题可以如此来!
电动磨皮你试过吗?
除去“利器”,Emjoi Micro-Pedi 电动美体磨皮器一样可以磨皮,不过是针对干燥的足部皮肤的。操作特别简单,由于上面的滚轮是360°旋转的,每秒高达30转!不需要多久,你的足部就能恢复婴儿时期的柔嫩感。
跟“泰囧”学亲亲鱼疗
看过《泰囧》 ,都了解他去泰国必做的事儿之一就是鱼疗吧?把脚伸进水里,里面成群的小鱼亲吻你的脚部皮肤,啄食掉老化的角质,还能穴位,调节你的神经系统,整个过程特别愉悦。目前,北京不少地方已经引入了这种疗法,估计非常快就会掀起鱼疗热潮。
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