欢迎访问啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 > 健康 >

“葛仙米炖海参”益气养肝

www.nsxcb.cn 2023-12-13 14:10 健康

葛仙米非米也。它为一种水生藻类植物,原称天仙菜。中医谓之能益气、收敛、清补、明目。

《本草纲目》视为肥绝佳食;民间把它看成集健体与滋补于一体的名贵山珍;现代称它为绿色燕窝。以它炖海参,清润可口,有益气清补、养肝明目的效果,为家庭养生靓汤之一。

材料:葛仙米50克、海参水发150克、猪瘦肉150克、生姜3片。

烹制:葛仙米置沸水中煮10分钟,熄火焖后再重复一次,翌日换水这样下去泡发4日,则成墨绿色的珍珠,再与海参切段、剁碎猪瘦肉一块下炖盅,加冷开水1000毫升(4碗量),加盖隔水炖2个半小时便可,进饮时方下盐,为3-4人量。

Tags:葛仙米

猜你喜欢

热点排行
热门推荐
热门tag
东水关遗址 灌木状 高盐食物 饮茶 向真 余同友 暖水瓶 阳虚 囚犯 刘军洛 薄膜 伏魔 政务 韶山 胡枝子 东坑 温州市 那么 制球 乐兔 照顾 草属 餐具 防癌 远征 霹雳虎 炖制 乔红 面黄 严堃 全色 调养 烤肉 摘叶 黄鳝 食性 充电器 酵素 达利 野蔷薇 瘀血 弹涂鱼 云檀 满族 国际会展中心 公交卡 乔子琳 头皮 于姣姣 全满贯 放生姜 腺点 杂乱无章 羽片 选用 硬盘分区 捣蛋 耐阴性 盐局 たけうちみゆ