1、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女人经期疼痛症状，特别合适受痛经困扰的女人食用。同时，它还能改变腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一块煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

2、滋补身体

现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养成分极高，常常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具备滋补效果的水果。

3、榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。不过榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别合适受痛经困扰的女人食用。它还能改变腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。除此之外建议可以用榴莲的果壳和骨头一块煮汤食用。

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