1、经期不适合食用
食用海盐容易致使人体经脉舒张,将它女人食用容易致使其经脉舒张而使其经期变短,或者月经不调,所以经期通常是不主张食用海盐的。
2、不适合过量食用
虽然海盐的营养成分比较高,但相对于精盐来讲,海盐中多少残杂有较多的杂质,不太卫生,食用过量不利于人体健康,所以通常是不主张过量食用海盐的。
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