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黑鸡汤如何炖才有营养 黑鸡汤如何炖才有营养成分

www.modelsmedium.com 2023-11-05 16:47 健康

黑鸡汤是非常不错的滋补品,具备滋补肝肾、益精养血等效果。下面大家介绍一下黑鸡汤的炖制办法:

做法:

将黑鸡宰杀后,去除毛、内脏及爪子;

洗净,放入沸水中焯5分钟,捞出,洗净血沫;

黑鸡、黑枣、枸杞、红枣、桂圆肉、生姜、料酒、葱、盐、胡椒粉、水等一块放入锅中;

用大火烧开,转小火炖2小时,即可。

需要注意的地方:

黑鸡汤最好用砂锅炖,由于砂锅受热均匀,可以使汤愈加鲜美。

黑鸡汤中可以加入一些枸杞、红枣、桂圆等食材,这类食材具备非常不错的滋补用途,可以提升黑鸡汤的营养成分。

黑鸡汤中不要加入盐,由于盐会使鸡肉变得又老又柴,影响口味。

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