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口香糖是日常经常见到的一种零食,不少青年都爱没事的嚼个口香糖,可以预防嘴巴寂寞,而且好的口香糖还可以预防蛀牙,维持口气清爽,但常常嚼口香糖有没什么坏处呢?大家一块儿看看口香糖的害处有什么?
引起颞下颌关节紊乱症
口香糖和其他的糖果不同,这种糖需要在口腔内长期的咀嚼,比较容易致使颞下颌关节和肌肉过度用,长期这样可出现下颌、头部和颈部的肌肉萎缩,这是引起颞下颌关节紊乱症的首要条件,而颞下颌关节紊乱症的主要症状有:关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。紧急时还可引起头痛。
引起口腔疾病
口香糖中含有不少的糖分,在在咀嚼过程中慢慢的释放在唾液中,给人浓郁的甜味,促进口腔唾液长期的很多分泌,牙齿也长期浸泡在糖液中,常常咀嚼口香糖可引起各种口腔疾病,譬如蛀牙,口腔溃疡,味觉功能降低,菌类滋生引起口臭等。
以引起消化道疾病
口香糖在咀嚼过程中会分泌很多的唾液,适当的唾液可促进胃酸的分泌,对消化有帮助,很多的唾液会致使胃酸过多,加重胃肠道负担,并且在咀嚼口香糖时会吞入很多的空气,引起腹胀等症,长久食用可引起胃肠道综合症,主要症状有:腹痛,抽筋,排便习惯改变,腹胀等。
饮食习惯改变
人的饮食习惯一旦形收获非常难改变,但口香糖是个例外,人的饥饿神经中枢不只受胃肠道的控制,口腔也对其有肯定用途,在经过肯定的咀嚼后神经中枢会发出吃饱了的指令,但若长期的咀嚼这种神经中枢就会疲劳,容易形成越嚼越饿,非常想吃东西,而且吃东西还不受控制,食用零食增加,紧急的改变了饮食习惯。
致使肥胖
口香糖和其他的糖果一样含有不少的糖分,而且在长期咀嚼口香糖后还会增加解饿感,容易摄入其他的食物,容易引起肥胖。
污染环境
相信吃过口香糖的人都了解,口香糖残渣有非常强的粘附性,没处置好比较容易粘在衣服、头发上,非常难清洗,特别是有的人在咀嚼之后就直接吐在地上,对环境是长久性的污染。
吃口香糖的需要注意的地方
1.口香糖可在吃东西之后咀嚼,但需要把我好量和咀嚼时间,通常咀嚼1~3分钟即可。
2.口香糖在咀嚼之后需用纸包好,扔进垃圾桶内,保护环境每人有责。
3.口香糖不可长久性的食用,在添减允许时,尽可能选择水果蔬菜代替口香糖。
口香糖咽下去会如何
吃口香糖时偶尔会不小心咽下去,而口香糖的成分通常都有橡胶、酯类、蜡、脂肪、乳化剂、抗氧化剂和填充物等,吞咽之后真的不会被胃酸和肠液消化,而粘在肠胃里吗?
其实构成口香糖的胶基是一种无营养,不消化且不溶于水的固体。胶基假如遇见很多液体,胶基分子会倾向于与水分子结合在一块,在肠胃里有很多的胃液和肠液,口香糖是不会赖在内壁不走的。
因此口香糖吃进肚子这件事完全不需要担忧,但建议大伙在吃口香糖的时候别说话或者运动,特别是3岁以下孩子,父母不要给他们吃口香糖。
这是不是意味着就能吞下口香糖吗?既一定又否定。假如不小心吞了一块口香糖并不会给成年人的身体导致任何伤害。但吞下很多的口香糖会致使消化道阻塞,特别是对于儿童而言,他们更容易把口香糖吞下去,而消化道又更小。这或许会致使紧急且痛苦的便秘,有时甚至还需要寻求大夫的帮忙。
所以,最好是不要吞口香糖。
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