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黑米粥不可以和什么一块吃

www.hkdxw.com 2023-10-11 18:42 健康

1、黑米不可以和鸡蛋一块吃,容易影响到黑米的成分。

2、还不可以和白酒一块吃,会干扰黑米的价值。

3、黑米含有丰富的营养价值,如蛋白质,维生素与多种微量元素,黑米有改变贫血和增强免疫力的效果,也有滋阴补肾和补肺缓筋有哪些用途,还可以活血明目,建议长期食用。

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