1、水保养法，必须要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，维持皮肤清洗。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不吸烟不熬夜，保证水亮。天天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

2、饮食保养皮肤：多喝水是维持皮肤润滑柔软的最重要首要条件，喝水量以天天8杯左右为宜。平时饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这类食品中含有很多有益于皮肤保健的维生素。此外，还需要摄入一些矿物质，如镁、钾等，这类矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有益于美容美发。

3、冬天也要防晒，敏锐性红血丝的肌肤的表皮层比较薄，没办法抵抗强大的紫外线伤害，因此即便是在冬天也要做好肌肤防晒。但为了防止防晒品的成分会导致肌肤刺激和敏锐，在擦防晒霜之前要擦上基础的保养品，如此可以防止与肌肤直接接触致使的敏锐缘由。

4、善用护肤方法：洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复因为冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬天润肤的好办法，使用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

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