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吃榴莲后可以吃扇贝吗

www.nidke.com 2023-10-03 18:53 健康

1、可以适当吃。榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等营养物质;扇贝中主要含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、镁和钾等营养价值。二者在营养价值上并不会相互冲突,因此是可以一块吃的。

2、这两种食物都是蛋白质含量比较丰富的,因此注意不要吃多了,以免影响过剩或者引起消化不好的。

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