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吃脆骨有哪些好处 孩子吃脆骨有哪些好处

www.huinanke.com 2023-09-26 15:48 健康

1、吃脆骨对人体有肯定的益处。脆骨可以为人体提供丰富的钙质,能满足上少年儿童的骨骼成长发育的需要,对老年人预防骨质疏松也是很好的选择,非常合适老人儿童平时食用,具备较好的强身保健的效果。

2、脆骨可以为人体补充胶原蛋白,软骨硬蛋白,软骨粘蛋白等营养物质,有益于强健人体的骨骼,还能调理身体,增强人体免疫力,帮助人体防病抗病。

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