1、吃脆骨对人体有肯定的益处。脆骨可以为人体提供丰富的钙质，能满足上少年儿童的骨骼成长发育的需要，对老年人预防骨质疏松也是很好的选择，非常合适老人儿童平时食用，具备较好的强身保健的效果。

2、脆骨可以为人体补充胶原蛋白，软骨硬蛋白，软骨粘蛋白等营养物质，有益于强健人体的骨骼，还能调理身体，增强人体免疫力，帮助人体防病抗病。

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