暴饮暴食指的是没节制的或者没规律的大吃大喝，它的害处还是很大的。

1、会导致肥胖。常常吃高脂肪、高蛋白的食物营养堆积，最后导致脂肪堆积在脏器，导致高血压、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎、动脉硬化等状况。

2、会导致胃病。常常吃的过分饱，而导致胃肠道负担过重，从而会使得胃黏膜不可以够得到准时的修复，而使胃液很多分泌、破坏胃粘膜屏障将来，导致胃溃疡或者胃炎。

3、会导致肠道疾病，肠道被脂肪填塞，自然就会导致粪便的问题，引起腹泻或者是便秘。

4、会容易疲劳。常常暴饮暴食，吃太多而导致脑部供血不足，出现头昏脑胀现象，紧急时会引起各种疲劳。

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