这些习惯让找

喝酒。

有研究称，男性每天喝烈酒超过250ml，2年后，的存活率就会显著下降，其中有40%的男性会出现现象。

熬夜。

人在休息的时候也是补充阳气的过程。从晚上11点开始，我们的阳气就会慢慢减弱，这时应该进入深度睡眠。所以男人们如果长期熬夜，就会导致阳气不足，就会形成。

吸烟。

香烟的主要成分是尼古丁，是一种对身体有害的物质。长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。血液粘滞就会影响的血液循环，从而导致。

滥用物。

很多男性朋友一发现自己有问题，首先想到的就是靠物解决。中医讲究对症论治，如果不弄清原由就随意用，不仅得不到治疗，反而会加重病情。

过频。

在男人心里，次数越多，表现他越厉害，更自信。其实次数越多，极易形成病理性兴奋状态，造成。

慢性疲劳。

工作很重要，身体更重要。现在的大多都是要加班的，长期的加班肯定避免不了身体出现毛病，自然而然就出现了。

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