秋天气候比较干燥，人也比较容易上火，秋天是梨子的应季，所以不少人会选择吃梨来养生，梨子不只营养丰富，还有不少效果，可是有些人说吃梨会上火，有些人说吃梨是降火的，到底哪种说法是对的呢？

1、吃梨可降火

梨中含有多种矿物质和维生素，口味鲜嫩甘甜，汁水丰富，能减少血压，清热降火，所以尤其是这种干燥的季节，可以吃梨来补充水分，去火消热。

2、防治感冒

假如感冒发烧或许会出现口干舌燥，喉咙干痒的感觉，体内的热在人体内散不去，就比较容易出现上火的状况，这个时候最好煮冰糖雪梨来食用，能有效缓解感冒的症状，平常食用还能起到预防感冒有哪些用途哦。

3、润肺润嗓

吃梨能净化消化系统，因为环境的污染，大家天天会吸入一些有害的气体，梨可以起到润肺的成效，能一定量上净化大家的消化系统，而且还能保护嗓子。

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