皮肤好干，这里痒、那里也痒吗？不要再抓了！无论是由于是干性肌肤缺水干痒，或是慢患因血液循环差，致使分泌油脂降低形成干痒，只须多加保养，平常多使用可锁水、锁油又修复的保湿乳液，就能找回水润美肌。

挑选保养品，除去保湿成分，修复力也是要紧重要，最好的保湿商品要能做到补水、补油，更要修复皮肤表层，才是真的锁水。

皮肤科医师赵昭明指出，很多人一到秋冬季节之际皮肤就干痒难耐，但不断搔抓只能引发细菌感染，甚至蜂窝性组织炎，因此，平常应使用可锁水、锁油又修复的保湿乳液，加上多喝水、保持作息正常，才能告别肌肤干痒的困扰。

干痒别抓恐引蜂窝性组织炎

35岁以上的熟龄肌肤、偏干肌肤与慢如糖尿病引起的皮肤干痒，假如不善加保养、治疗，比较容易会出现干痒症状，此时很多病人会开始抓、脱屑，甚至诱发细菌感染，最紧急可能致使蜂窝性组织炎，所以平时只须发觉肌肤变得干涩就要开始保湿，以免引发紧急后果。

赵昭明医师进一步说明，不论是哪一种干性肌肤，最主要的形成缘由都是肌肤的保水力、分泌油脂能力降低，而慢病人如糖尿病患，则是由于末梢血液循环不佳，导致神经传导失序、油脂分泌降低，进而引起皮肤干痒，血糖影响代谢的状况下，角质保水力也降低，此时不只需要保湿，修复肌肤也非常重要。

保湿品成份油水平衡+修復

市面上的保湿品琳瑯满目，挑选时非常重要的是“油水平衡”，赵昭明医师指出，虽然肌肤干燥程度因人而易，但选择保湿商品时，只须注意锁水及锁油成份，比如动物性的胶原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、维他命E等成分都有很好的成效。

除去保湿成份，修复力也是要紧重要，最好的保湿商品要能做到补水、补油，更要修复皮肤表层，才是真的锁水，无论是化妆水、乳液、面膜，只须遵循这几种挑选定义，并在皮肤出现干燥症状初期用，就能达到肯定成效，但假如肌肤已经开始掉屑、搔痒，便要咨询专业皮肤科医师。

保持皮肤弱酸性别用肥皂洗脸

赵医师表示，因脸部皮肤为弱酸性，所以在用任何商品时，都应该注意需要不含皂硷，也不可以用肥皂洗脸，不然脸会越洗越干，可选择含植物固醇的保湿品滋润皮肤，而因脸部皮肤较敏锐，平常常用于滋润身体皮肤的凡士林、婴儿油，也建议不要用在脸上，以免保湿不成，反而导致毛孔阻塞。

有干性肌肤困扰的人，平常要多补充水分，少吃辛辣的食物，并用约35到36度接近体温的水清洗皮肤，太冷、太热的水都会带给肌肤，使水分流失更快，另外，因秋冬季将至，建议衣物足够保暖即可，不要穿过于厚重或过紧的衣服，皮肤会没办法呼吸，除此之外，用电暖器时，也应该注意温度与距离。

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