提子是平性水果。在中医理论中，食物的凉热性取决于它们的性质和效果。提子有补中益气、益肝肾、抗氧化、减少血脂等效果，且性质平和，困难引起上火或胃寒，因此被归为平性食物。食用提子可以帮助增强身体免疫力、缓解疲劳，对于肝肾不足、高血压、高血脂等症状有肯定的缓解用途。不过，提子虽然是平性食物，但并不意味着它对所有人都合适。对于有特殊体质或疾病的人，建议在食用前咨询大夫或营养师的建议。

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