刮痧的意思，使用刮痧板用途于皮肤局部，使体内之热、湿邪以出痧的形式透出的一种治疗办法。对于刮痧的第一要选择适合的器具，一般使用牛角板，表面应光滑，防止刮伤皮肤，那刮痧有哪些用途有什么呢？下面就来让大家一块知道看看！

刮痧有哪些用途有什么？

刮痧具备宣通气血、舒筋活络，调节脾胃功能有哪些用途。可用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、头痛、偏头痛等临床多种病症，人体的五脏六腑的穴位分布于全身与后背和腹部，刮痧后可以使脏腑的病邪之气通达以外，促进全身气血的流通，扶正主祛邪外出。因其简、便、廉、效等特征，深受广大病人喜欢。依据现代医学的剖析，本疗法用途于神经系统，借用于神经末梢，加大人体的防御机能。刮痧虽有益于健康，但对皮肤有肯定伤害，所以皮肤局部有皮损、传染病和体质虚弱的病人不合适刮痧。

刮痧要刮什么部位？

刮痧一般选择体表肌肉丰厚，与皮肤面积较大的部位，譬如大腿、腹部、后肩部、上臂等。一般头面部等皮肤较薄或者皮肤褶皱较多、较敏锐的地方不主张刮痧。同时，刮痧需要依据病情选择具体的经络进行操作。譬如，上肢的内侧是肺、心包、心经循行所过的部位，若是心肺疾病可以选择上肢内侧进行刮痧。后背主如果膀胱经循行经过，但后肩部刮痧也可以治疗腰背痛、疲劳综合征等疾病。腹部有肾、肝、脾经循行，因此治疗此三脏的疾病可以主要选腹部刮痧。刮不同部位会有不一样的效果，所以应依据病人的具体状况决定刮什么部位。

假如病人是一个长期坐着办公的人，则可以刮背部和肩颈部，由于这种类型的人群长期坐着不动，肩颈部位的血液就会循环不畅，所以就会出现疼痛、僵硬等症状。若是常常站立的人，则可以刮腿部，由于这种类型的人的的腿部血液循环不畅。

刮痧应该注意什么？

在刮痧之前应该注意选择舒适的体位，必须要做好前后护理。以免在刮痧过程中致使人体不适，要维持室内空气流通。在刮痧之前不可以过饥、过饱，而且要维持放松，防止紧张等，而且要选择舒适的刮痧体位。在刮痧后应该注意保暖，而且在短期内不可以接触冷水，以免受凉、感染，而且应该注意饮食以清淡、易消化为主。一般4-6小时内应防止冷水刺激，在饮食上禁食生冷、辛辣、油腻食物。刮痧的时候需要对患者的病情有明确的诊断，由于一般刮痧是用来治疗热性的疾病或者是初感外邪，在这样的情况下可以通过刮痧清热与疏散外邪。

刮痧多长时间一次适合？

刮痧一般在两次刮痧之间进行，最好间隔3到6天。由于每隔3到5次，每次刮20到30次，直到皮肤颜色如潮红，紫红色，丘疹样的斑点，条纹斑块。有的有烧灼感或轻微疼痛。刮痧的力度应均匀，最好从轻到重，并以刮刀能承受的力为佳。还需依据条件选择适合的刮痧力和间隔时间。

刮痧是否会越刮越虚？

过度刮痧会致使气虚，刮痧主如果以治病为主，第二才是保健。假如过度刮痧，或许会使病人愈加疲惫。另外过度刮痧比较容易导致皮外组织损伤，不但不可以缓解疲劳，而且会加重身体负担。另外刮痧时不要对皮肤直接用力，同时还应该注意角度。中医觉得气是构成人体及保持生命活动的物质之一。人体气有三个来源，分别是先天精气、脾胃吸收饮食精微之气和呼吸自然界的清气。而气虚则是动力不足，精神不振，不可以推进血液滋养头脑，出现头晕、健忘等。长期进行刮痧会过度消耗体液，导致虚脱，不但不可以缓解疲劳，还会使身体愈加疲惫，所以不主张病人长期进行刮痧。另外在刮痧时应以补法为主，即在刮痧操作时，力度要小，速度要慢，切禁忌使用力过猛。为了预防身体虚脱，刮痧后应准时补充一杯热水。补充热水可以补充刮痧时的消耗，还能加速人体的新陈代谢，使代谢产物飞速的排出体外。另外刮痧后不适合立刻进行洗澡，过早洗澡会让风寒入体。

概要：刮痧可以促进机体的新陈代谢，准时排出体内的毒素，同时还具备调整阴阳、疏经通络等优点，但在刮痧的时候必须要注意！

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