老将出马！王治郅练瑜伽保持年轻活力在体育圈里面总有不少老妖的角色，其他先不说，今天大家主要说一下中国篮球界进入NBA的第一人，比姚明进的早，但姚明已经结束了运动生涯，但大郅还在打比赛，而且基本上有场均近15分钟时间，更让人称奇的是大郅极少出现伤病，叫人直呼返老返童了，原来大郅是有我们的独家诀窍的，瑜伽就是其一。大郅练瑜伽接近4年了，只不过平常没什么人了解他在练瑜伽。大郅自己也说：也没那样多时间一直训练，基本上一周练一次吧，一次都有个把小时，大家篮球运动员平常练习都是一些力量练习，训练的也是身体的一些大肌肉部位，但练瑜伽不同，不仅能够训练到小肌肉群，还能增加身体的柔韧性，如此在场上有的动作就能做的更到位。他说。不只这样，在体育圈练瑜伽的运动员可真不少，NBA球星詹姆斯就是其中一位，还有前曼联球星吉格斯，网球天王德约科维奇都是狂热的瑜伽喜好者。

Tags：老将