1、咳嗽有痰，可以吃一些具备清热化痰效果的水果，如梨子、橘子、杏等。

2、梨具备清肺凉心，清热降火有哪些用途，与川贝母、冰糖，水煎服，具备清肺化痰止咳的效果。

3、橘子具备清凉退火，化痰止咳有哪些用途，橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物降低，可以有效的缓解支气管痉挛。

4、杏，具备祛痰止咳的效果性，具备镇咳祛痰，温中散寒有哪些用途。

5、假如体质偏热，可以多吃一些凉性的水果，如西瓜、梨、香蕉、芒果等，含有很多的维生素，有益于感冒的恢复。

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