牛奶是一种常常饮用的饮品，不少人爱喝牛奶，牛奶的营养成分非常高，里面含有很多的钙元素，大人会常常给孩子喝牛奶，有助与他们长高，牛奶除去这个用途外还有什么其他有哪些用途呢？下面，给大伙详细介绍依一下牛奶的特殊作用与功效。

牛奶的特殊作用与功效

(1)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时维持稳定，而尽可能降低中风的危险;

(2)牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;

(3)牛奶有减少人体内胆固醇有哪些用途;

(4)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容用途，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;

(5)牛奶具备肯定的排毒用途，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

(6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之用途;牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老;牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可降低骨质疏松病的发生;

(7)牛奶具备滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;

(8)牛奶中的锌能使伤口尽快愈合;

(9)牛奶具备刺激胆囊排空有哪些用途，即是胆结石的最好的预防良剂。

上文就是关于牛奶的妙用了，想不到牛奶还有这么多的保健效果，假如你有需要，可以来尝试一下。我们我要提示你，这类牛奶的特殊作用与功效只能起到肯定的保健用途，并不可以跟药物相提并论。所以，当你身体出现不适后，除去可以用牛奶来保健外，还应该准时就诊检查治疗。

牛奶的美容办法

牛奶美容办法1、用牛奶洗脸

那样如何用牛奶洗脸呢？办法非常简单，大家根据着牛奶和温水1:5的比率进行混合调配，然后用这个牛奶混合液反复的对脸部进行拍打，之后再用干净而且柔软的纸巾把脸部的水分吸干。常常用这个办法洗脸，可以让肌肤变得冰肌玉肤和柔嫩呢。

牛奶美容办法2、牛奶敷脸

把棉花或者是面膜纸泡进温暖的牛奶中，吸足水分之后，把它敷在额头和面部地方。牛奶干了之后再敷一遍，重复这个步骤大概两到三遍，用清水洗干净就能了。这个办法可以有效的把毛孔深层的污垢清除掉，帮助促进皮肤的深层代谢，所以它对于色斑的皮肤非常有效。可以借助牛奶祛斑哦。

牛奶美容办法3、修复晒后肌肤

在阳光灿烂的日子，大家更要好好的保护好肌肤，对于晒后肌肤红肿的现象，大家可以用牛奶来进行镇静消炎。由于牛奶酵素成分，有着很好的消炎、换季皮肤、效忠的效果。用冰牛奶洗脸，然后把浸有冰牛奶的化妆棉敷在红肿发热的地方，就可以非常不错的起到舒缓镇痛的做要你管。

牛奶美容办法4、牛奶浴

大家了解喝牛奶有助舒眠，原来泡牛奶浴也是可以的，而且还可以让身体皮肤变得滋润白滑。泡浴的水温调到35至40度，然后倒进两到三公升的牛奶，充分的搅拌到半透明状况，就能泡澡了，一般泡20至30分钟左右就能了。

牛奶让肌肤感到舒缓和滋润。我们告诉了大伙牛奶美容法如何做，你是否已经心动了？心动不如行动，赶快尝试一下吧。

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