1、哺乳期可以吃榴莲。榴莲是在热带成长的，水果性属热，可以帮助散寒、缓解肚子凉的症状。所以，假如有体寒问题的产妇吃些榴莲是有好处的，而且榴莲的成分伴随乳汁分泌出，孩子喝到如此的奶水，也可以起到驱寒有哪些用途。

2、榴莲里面的营养是超级丰富的，它所含的糖类、维生素、钙、铁、磷等微量元素，刚好可以为哺乳期女人补身体，起到补气养血、强健身体的效果。这类营养物质也可以帮助小孩子补充身体所需，增加孩子的免疫力。

3、但任何好东西食用的时候都要适当。榴莲吃多了会引起上火反应，哺乳期上火也会对奶水的水平产生不好的影响。而且榴莲中的热量和纤维素都不少，是困难消化的，吃太多会给脾胃导致负担。所以，在哺乳期可以适当地吃榴莲，但不要吃得太多。哺乳期也可以吃一些温性的水果。

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