胃病饮食有什么应该注意的？胃病，事实上是很多病的统称。它们有一样的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那胃病的饮食有什么应该注意的呢？

胃病，事实上是很多病的统称。它们有一样的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那胃病的饮食有什么应该注意的呢？

胃病饮食1、少吃油炸食物：由于这种食物困难消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不好的，还会使血脂增高，对健康不利。

胃病饮食2、少吃腌制食物：这类食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不适合多吃。

胃病饮食3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具备较强的刺激用途，容易引起腹泻或消化道炎症。

胃病饮食4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，能够帮助消化腺的分泌，更利于消化。

胃病饮食5、定时定量：要做到每餐食量适度，每天3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，防止过饥或过饱。

胃病饮食6、温度适合：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

胃病饮食7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护用途。

胃病饮食8、饮水择时：最好的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会干扰食物的消化。

胃病饮食9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故应该注意胃部保暖不要受寒。

胃病饮食10、防止刺激：不抽烟，由于抽烟使胃部血管缩短，影响胃壁细胞的血液提供，使胃黏膜抵抗力减少而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

胃病饮食十1、补充维生素C：维生素C对胃有保护用途，胃液中维持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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