啃书文库 > 生活 >
日常总有如此的时刻,你需要飞速找到洗手间,不然后果不堪设想。但为什么憋尿相对容易一些,而拉肚子时却叫人寸步难行呢?
为何憋尿好像比憋屎容易得多?
第一,让大家来看看憋尿的过程。膀胱是个神奇的器官,它的容量能达到800到1000毫升,而且具备非常不错的扩张性。这意味着,当你感到尿意时,膀胱可以通过自己的弹性暂时存储更多的尿液。
不过,憋尿过多也并不是没风险,过度憋尿可能致使膀胱出血等问题,因此还是要当令释放哦!
泽桥原创 版权联系
与膀胱相比,直肠的容量较小,大约只有300毫升,而且扩张潜力较差。一旦便便多了,它就会向大脑发送信号,请求“放行”。
但有时候,大家并不可以立即找到适合的场合。这个时候,大脑就会下达指令,让直肠“再坚持一会儿”,并让肛门外括约肌紧闭,预防粪便意料之外泄露。
假如粪便积聚过多,直肠会启动逆向蠕动,将粪便送回乙状结肠,以便继续憋住。
然而,这所有在面对连汤带水的腹泻时就看上去心有余而力不足了。
拉肚子的三大难关
1、离谱的直肠: 直肠的容量有限,很难长期储存很多粪便。加上肛门外括约肌的防御薄弱,就比较容易“兜不住”。
2、连汤带水的挑战: 腹泻时,粪便形态变得稀薄,更容易通过肠道,让直肠来不及做出反应,便已面临“喷薄而出”的局面。除此之外,肛门外括约肌在面对液态粪便时,控制力也会大大减弱。
3、身体的本能反应:当你吃了不干净的食物时,身领会本能地想要尽快速排名出这类“毒物”,从而加速肠道蠕动,致使很难抑制的排便冲动。
假如你常常遇见拉肚子很难控制的状况,可以试一试提肛训练。这种训练主要针对肛门周围的肌肉群,通过模拟憋屎、拉大便等动作,增强你对排便的控制力。长期坚持,可以有效改变排便控制问题。
最后提醒大伙,无论憋尿还是憋屎,都应尽可能防止长期憋着,维持健康的排泄习惯才是王道。同时,假如拉肚子频繁发生,建议准时就诊,查明缘由。
- 上一篇:冻梨是化了吃还是冻吃 冻梨化多长时间可以吃
- 下一篇:没有了
猜你喜欢
- 2024-08-30 震撼!世上竟有越吃越瘦的食物
- 2024-08-30 长期喝饮料不健康吗,哪种饮料夏季可以多喝
- 2024-08-29 天天吃2个鸡蛋和极少吃鸡蛋的人,哪个更健康
- 2024-08-29 三高out了!这个“第四高”有必要认识一下→
- 2024-08-28 红茶加姜丝,暖身养生又健康
- 2024-08-28 开学季,孩子们的心理健康父母知道了吗
- 2024-08-28 网传厨房“最好助攻”塌房了关于“蚝油会升高尿酸水平”的真相→
- 2024-08-27 家菜板居然这么脏!开水烫都不管用,如此做才能洗干净
- 热点排行
- 热门推荐
- 热门tag