1、吃茶叶有哪些好处：消菌有哪些用途，能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌，帮助食物消化，还能从齿缝中去除食物残渣，维持口腔清洗，同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。

2、消脂减肥，茶叶中的咖啡碱能提升胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶叶中又以乌龙茶，绿茶的消脂效果较为显著，减肥可以常喝乌龙茶，乌龙茶具备预防吸收过度摄取的脂肪与将脂肪排出体外有哪些用途。

3、延缓衰老，茶叶中的茶多酚具备非常强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂，对于延缓人体内脏器官衰老与皮肤老化有明显的成效。

4、消炎抑菌，茶多酚具备较强的收敛用途，对伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌等有着明显的抑制和杀灭用途，有消炎，止泻的效果。借助茶叶的抑菌，杀菌用途，可以防治急性和慢性痢疾。

5、防辐射伤害，茶叶中含有较多的茶多酚，咖啡碱，脂多糖和维生素C，都具备防辐射有哪些用途，茶多酚及其氧化产物具备吸收放射性物质锶和钴的能力，因为茶叶中这类营养物质的综合用途，使这类放射性物质被吸收，通过粪便排出体外，从而消除它们的内辐射用途。

6、防龋齿，茶叶含氟，氟离子与牙齿的钙质有非常大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，好似给牙齿加上了一层保护层，提升了牙齿的防酸抗龋能力，饮茶，用茶水漱口，刷牙或者用含茶的牙膏都可以有效预防龋齿。

7、防肠道疾病，茶叶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀，茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，而脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌用途，是治疗肠道疾病的良药。

8、抑制心血管疾病，茶叶中含有很多的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着要紧有哪些用途，能起到抑制心脑血管有哪些用途，特别是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等，能使凝血变清，在一定量上抑制动脉粥样斑块生成，从而起到抑制动脉粥样硬化有哪些用途。

9、吃茶叶的坏处：嚼茶叶应该嚼用开水泡开的茶叶，由于茶叶在炒制过程中，或遭到外面污染，会形成一种叫苯并芘的物质，这是一种和黄曲霉菌一样起致癌用途的有机化合物，能诱导人体正常细胞染色体和基因畸变或是突变。

10、苯并芘非常难在水中溶解，而且在茶叶中含量不多，喝茶并没什么危险，但有些人在茶叶在没泡开的状况下就开始嚼茶叶，这个时候的茶叶就大概超越苯并芘的安全量，有致癌的危险。

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