上班带饭，不仅能够降低外卖的污染，还能防止在饭店中接触各种病毒细菌。但，怎么样保证饭菜的新鲜度和卫生安全呢？

三大秘诀：

选择易保存的食物。

食物要分开装，不要混在一块。

尽可能用保温盒或者保温袋来携带。

三项注意：

注意食物的新鲜度。

注意食物的清洗程度。

注意食物的存放时间。

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