热敷和冷敷是大家日常非常容易见到的两种治病的方法，虽然说这两种方法一般只不过起到缓解疼痛的成效，但确实是有用的，尤其是热敷，在不少状况下都是可以食用的，有的人若是扭伤了也可以用热敷的办法，那热敷可以消肿吗？热敷能消肿吗？

1、热敷有哪些用途

热敷能促进局部循环，提升机体抵抗力和修复能力，可以促进炎症消散，减轻局部肿痛，能使局部肌肉松弛，促进炎症消散，减轻局部肿痛，热敷适用于冻疮，睑腺炎，痛经，风寒引起的腹痛，腰腿痛等症状。

2、热敷消肿吗

热敷可以消肿，热敷是一种容易见到的物理治疗方法，在软组织疾病治疗中占有要紧地位；热敷是通过扩张血管，改变血液循环，促进局部代谢与瘀血吸收的方法达到消肿目的的。

3、如何热敷消肿

热敷虽可消肿，但办法要正确，盲目热敷是没消肿成效的。通常来讲，刚受伤不要热敷，应该在24小时内冷敷，此时热敷会加重肿胀，冷敷能减缓血液循环，阻断患处的继续肿大，等患处病情稳定之时，再热敷，就能活血化瘀，消散瘀血，肿的地方也会慢慢消散。

4、热敷需要注意的地方

1、热敷分为干热敷和湿热敷，干热敷比较便捷，湿热敷穿透力强有消炎用途。

2、患有急性炎症、皮肤炎、血栓静脉炎、外周血管疾病，患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力，不明指示者，都不适合用。

3、给患者热敷时，假如发现局部皮肤有发红等异常改变，应中止用，毛巾，热水袋都不可以过烫，以免烫伤。

5、温馨小提醒

扭伤时，受伤部位的组织内部会有很多毛细血管破裂，血液飞速渗出，形成局部淤血，此时假如用药酒按摩、或用热敷，立即便局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。假如受伤部位伴有骨折，可能因为按摩揉搓致使骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，导致病情加重。因此跌打扭伤后的处置办法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单好办法，一来可使局部血管缩短，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的成效。大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这个时候它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合有哪些用途。

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