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荸荠不可以和什么一块吃 吃荸荠有哪些好处和效果有什么

www.guciba.com 2024-02-18 10:05 健康

1、荸荠性寒,食用之后会减少脾胃的消化功能,假如在食用了很多的荸荠之后再吃一些富含油脂、不好消化的食物,比较容易出现消化不了的状况,因此一般不主张一块很多食用。

2、容易见到的富含油脂的食物有:猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、黄油、禽类皮等。

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