1、荸荠性寒，食用之后会减少脾胃的消化功能，假如在食用了很多的荸荠之后再吃一些富含油脂、不好消化的食物，比较容易出现消化不了的状况，因此一般不主张一块很多食用。

2、容易见到的富含油脂的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、黄油、禽类皮等。

Tags：