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南瓜有什么美味的做法 南瓜如何吃美味又简单南瓜的做法

www.bbm66.com 2023-08-07 22:24 餐饮

南瓜美味的做法有:焖南瓜、南瓜饼、红烧南瓜、南瓜炒瘦肉、奶油蒸南瓜、南瓜粥、南瓜羹、奶油南瓜汤、辣椒炒嫩南瓜等。南瓜是一种老少皆宜的蔬菜,含有丰富的营养物质,包含多糖类、类胡萝卜素、维生素、果胶、矿质元素、氨基酸等。南瓜的口味甜甜香香的,软软糯糯的,因此非常受青睐。下面就为大伙介绍几种南瓜的做法。

南瓜饼

1、南瓜去皮,切小块,蒸熟。

2、把蒸熟的南瓜碾成泥,加糖、糯米粉。糯米粉分次加入,搅拌均匀后,看面团干湿程度,再酌量添加糯米粉,直到面团光滑,不粘手,软硬适中。

3、撒糯米粉少许,预防粘连,将南瓜面分成20克一个的小球。

4、将豆沙分成5克一个的小球,取南瓜球,捏成面片,放入豆沙,像包汤圆一样用虎口一边往上推,一边把红豆沙包起来,尽可能不要包入空气。

5、收紧口,搓圆,按扁。

6、起油锅,小火慢煎,煎到两面金黄即可食用。

南瓜羹

1、南瓜去皮,去籽切成小块,放在蒸锅里蒸透蒸软,大约需要15分钟。用筷子可以轻松插透南瓜就能了。

2、蒸好后的南瓜,用勺子压成小块,放在搅拌机里,再往搅拌机里加入水和白糖,搅拌成糊状,直接喝就能了。

奶油南瓜汤

1、南瓜去皮去瓤,上锅蒸15-20分钟。

2、蒸熟的南瓜加入牛奶,放料理机里打成泥。

3、然后将南瓜泥放到锅里,加入60克淡奶油,搅拌均匀后,稍微加热即可,不需要煮到开锅。

4、假如喜欢浓稠一些的口味,加150克的牛奶也可以,假如喜欢稀些的,加250克牛奶,用原味牛奶,不要用果味的,果味的牛奶会破坏掉南瓜的香味。

Tags:牛奶做法奶油糯米粉果味

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