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6菜谱 雀斑轻松祛除

www.idkidc.com 2023-08-05 10:31 美容

六大天然祛除雀斑偏方:

1、食用醋黄豆

将黄豆浸泡在醋中一个月,天天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。

2、淮杞椰子鸡汤

材料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适当。

制作:先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适当,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适当调味即可食之。

效果:淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的成效。

3、金针云耳鱼头汤

材料:金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适当。

制作:先将金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;三者放入砂锅,加入适当清水,在火上煲一个小时;最后用精盐调味,即可食用。

效果:金针菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙鱼头补肾,两者适用对雀斑、黄褐斑有非常不错的疗效。

4、当归石决羊肉汤

材料:当归12克,石决明60克锤碎,用纱布包好,红枣6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精盐适当。

制作:当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅,加入适当清水,中火煲3个小时,用适当精盐调味即可食用。

效果:当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽,降低色素沉着,去雀斑,黄褐斑。

5、百合粥

材料:百合6克,粳米30克,白糖适当。

制作:先将百合洗净入锅,加入粳米和适当清水,同煮粥,1小时后,加入适当白糖调味即可。

效果:百合补脾肺,粳米能益脾和胃。天天早晚食之,可去雀斑。

6、胡同酒

材料:珠儿粉15克,白芷10克,甘菊花10克,白果20枚,红枣15枚,猪胰1个,蜂蜜30克,酒酿15克。

制作:先将珠儿粉研细,甘菊花去梗,白果去壳,红枣去核,猪胰洗净切成小块;再上药捣烂,与蜂蜜、酒酿拦匀,上笼蒸15分钟即成。

效果:每天清晨饮用,治雀斑。

Tags:食谱

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