常常梦到鬼可能是身体出现了问题，譬如呼吸系统出现问题、肾虚的人气血不足，就会梦到鬼或鬼压床。还有就是心理疾病，睡觉前看了鬼片之类的，会日有所思,夜有所梦。心神不宁、焦虑、睡姿不当，也会常常梦到鬼，要掌握调整心情，平常要多注意身体，这也是健康降低的体现。也可以换一张床，换一间房睡觉，睡之前听听音乐。

常常梦到鬼是什么原因

1、当身体出现问题的时候，特别是呼吸系统出问题的时候，就会肾虚，肾虚气血就有问题，就会常常梦到鬼。

2、睡觉前看鬼片，就会“日有所思，夜有所梦”。

3、床的上方有横梁压顶或有大吊灯，这种情形会致使强烈的压迫感，当人身体稍弱的时候，就会有鬼压床的梦境产生。

4、健康问题可能梦到鬼，梦中的鬼其实是自己心神不宁的表现、焦虑的表现。常常梦到鬼，应该是有哪些事情想做却做不成，或是有哪些想要达成的理想却没办法达成导致的。

5、睡姿不当也会常常梦到鬼，要多注意睡姿。

梦到鬼怎么样解决

知道了梦到鬼是什么原因，再来认识一下怎么样解决梦到鬼的状况。

1、睡之前想想快乐的事，看看笑话，听听音乐，保证充足的睡眠。

2、睡觉之前不要看鬼片，导致大脑的恐怖刺激过剩，要维持心态平静。

3、喝安神的药物，或多吃安神脑的食物。如花生、大枣、山药。

4、调整心情，防止重压过大，太在乎会加重心理负担，梦见鬼的频率会更高。

5、换一张床或换一间房睡觉，纠正睡姿。

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