本文目录一览：

1、百合如何煮粥2、干百合如何做稀饭3、干百合熬粥的做法4、过桥米线的食疗价值是什么？

百合如何煮粥

锅内加适当的水，大火水开后，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，调小火继续。请点击输入图片描述 5分钟后加入百合，搅拌一下，煮15分钟即可。

材料：百合，大米，冰糖。第一把干百合取出挑选一下，去除杂质，然后用清水泡上。大约泡两个小时，直到百合舒展上面没皱纹即可。把大米清洗干净。加适当的水放入锅中。大火煮开小火炖 煮20分钟将来直到米粒成熟，大家就能倒入百合。百合后放如此可以维持百合，可以比较完整。

第一步把需要用的材料筹备好。把干百合、枸杞和大米放水中浸泡半小时。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进来，加足量水。开启煮粥模式，自动开始工作。时间到后盛出，如此就完成了。

干百合如何做稀饭

1、将筹备好的绿豆洗净，凉水浸泡2小时。将百合洗净，放入碗中，凉水浸泡30分钟。将筹备好的大米、糯米洗净浸泡30分钟。把浸泡好的4种食材放入电饭锅，加水并把盖子盖好。通电按下功能键，按下稀饭功能，再按下开始即可煮稀饭了。煮好之后打开盖子加入白糖或者冰糖，拌均匀即可。

2、第一步把需要用的材料筹备好。把干百合、枸杞和大米放水中浸泡半小时。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进来，加足量水。开启煮粥模式，自动开始工作。时间到后盛出，如此就完成了。

3、绿豆、莲子、干百合洗净提前用水浸泡。请点击输入图片描述 2 粳米洗净，和绿豆、百合、莲子一块放入电饭煲内胆中，加适当水，按下稀饭键。请点击输入图片描述 3 煮好盛出。

4、百合干用刀背碾成粉状，若是新鲜百合则洗干净后晾干；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净。 锅中放水，加入大米、百合烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。

5、将大米用清水洗净，百合洗净切小块；莲子去心洗净；锅内加适当水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。

干百合熬粥的做法

做法如下：主料：大米20克、百合(干)5克、枸杞5粒。辅料：水200毫升、冰糖5克。步骤：筹备适合分量的原材料。加水浸泡一会儿，捞去杂质。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进来，加足量水。开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。

将买来的玉米洗干净剥粒放入碗中备用。筹备好的干瑶柱洗干净放在小碟中备用。将筹备好的干百合洗干净放在小碟中备用。买来的猪肉放在砧板上切成丝状备用。大米、玉米、瑶柱、百合、肉丝倒进锅里，小火煮一小时。一个小时后，美味的干瑶柱百合玉米肉丝粥就能食用了。

将筹备好的绿豆洗净，凉水浸泡2小时。将百合洗净，放入碗中，凉水浸泡30分钟。将筹备好的大米、糯米洗净浸泡30分钟。把浸泡好的4种食材放入电饭锅，加水并把盖子盖好。通电按下功能键，按下稀饭功能，再按下开始即可煮稀饭了。煮好之后打开盖子加入白糖或者冰糖，拌均匀即可。

过桥米线的食疗价值是什么？

1、米线的食疗用途 米线具备健胃消食效果，主治营养不好的，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。水平好的米线是有营养的。

2、过桥米线的食疗价值米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具备熟透飞速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特征，特别合适火锅和休闲速食食用。过桥米线的食用指南过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成。米线则以细白、有韧性者为好。

3、食疗价值 米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具备熟透飞速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特征，特别合适火锅和休闲速食食用。

4、云南过桥米线做法如下猪脊骨洗净，过水。鸡肉洗净，过水。将猪脊骨、鸡肉放入炖锅中加水、老姜熬汤。炖2小时后，汤炖好，加盐、鸡精、白胡椒，备用。云南米线用冷水泡1小时。

5、过桥米线已有一百多年的历史。相传，清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛，一个秀才到岛上念书，秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭，但等外出到了岛上时，米线已不热了。

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