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1、如何拌海带丝2、海带丝如何拌着吃3、凉拌海带丝如何做美味.

如何拌海带丝

1、这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。洗干净的海带，切掉海带把，改刀切成两段，再叠在一块，用手卷起来，然后再用刀切成丝，丝不可以切得太细，会干扰口味，切成上图大小的丝即可。

2、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用 材料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。

3、≮美食做法≯ 将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。 将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。 碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。

海带丝如何拌着吃

把海带丝用漏勺打出来，倒入一个大一点的盆中，然后把调好的料汁倒下去，套上手套慢慢抓匀，由于料汁里有醋，海带丝变软就好了，再把辣椒圈倒下去，倒适当芝麻油继续抓拌均匀，喜欢吃辣的朋友可以倒一些辣椒油，拌匀后可以尝一下，依据我们的口味添加醋或者盐，最后洒上葱花就能开吃了。

将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。办法2 主料：海带丝200克，红辣椒1根，嫩姜5片 调味料：盐2小匙，酱油2小匙，香油2小匙 制法：海带丝泡水洗净，红辣椒、嫩姜片洗净切丝。

将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。

放入冰箱冷藏，需要吃时取出即可食用，凉拌海带具体做法如下：筹备材料：海带 100克、大蒜 5瓣、老醋 1勺、盐 3克、生抽 1勺、香油 半勺。把新鲜海带切丝，如下图所示。锅里放水烧开，放入海带丝煮开，如下图所示。把海带丝捞到冷水里过凉，放旁边备用，如下图所示。

主料：海带丝200g、黄瓜1根、胡萝卜1根。辅料：油适当、盐适当、香醋4g、香油2g、生抽3g、油辣子4g、蒜6g。海带清干净。然后放水里盐煮三分钟。煮好后清洗干净。加入胡萝卜黄瓜丝及蒜泥。加入生抽。加入盐。加入香醋。加香油。加鸡精。最后加入油辣子搅拌均匀。

凉拌海带丝如何做美味.

这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。洗干净的海带，切掉海带把，改刀切成两段，再叠在一块，用手卷起来，然后再用刀切成丝，丝不可以切得太细，会干扰口味，切成上图大小的丝即可。

第一把海带丝洗净，如下图。锅中水烧开，焯烫海带丝，如下图。将海带捞出过凉水，如下图。将所有辅料混合调成料汁，如下图。海带丝沥干水分，如下图。海带丝沥干水分后放入容器内，如下图。倒入调好的料汁拌匀，如下图。再倒入适当的香油，如下图。

第一把海带丝洗净，如下图。将所有辅料混合调成料汁，如下图。海带丝沥干水分后放入容器内，如下图。倒入调好的料汁拌匀，如下图。再倒入适当的香油，搅拌均匀即可，如下图。

碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。 ≮美食特点≯ 清凉脆嫩，咸鲜爽口。凉拌海带丝-做法二 材料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。

做法：海带丝洗干净加两大勺糖、两大勺白醋、小半勺盐拌一下。依据个人口味，可以加一些蒜末。

干海带在高压锅中蒸4分钟；洗干净后水发，勤换水；取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；另起油锅，下入切好的红椒，油热后飞速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

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