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芥兰杆素炒如何做

www.jdzsu.com 2024-01-16 11:12 餐饮

提前筹备食物:大蒜10克、芥蓝250克、食用橄榄油2克、蚝油3克。

菜心清洗切去老梗,切段。

大蒜碾成蒜末。

炒菜锅加热,倒少量食物油,放入蒜油爆,在放入菜心飞速翻炒,起锅倒进少量蚝油就能。

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