2024年1月1日，上海发布了《上海体育进步条例》。该条例的颁发是贯彻落实新修订体育法的要紧体现，该条例又结合了上海的实质状况和特点，对老年人运动上遇见的一些实质性问题，提供了有关的处置和法律解决的依据，给市民安排得明了解白。

《条例》明确了可以借助空闲地、楼顶空间、高架桥下的空间等场地资源进行公共体育设施的建设。在上海的一处高架桥下，之前空旷的空间已变成为五彩斑斓的洛克体育公园，有黑白条纹的斑马、粉红色的火烈鸟等装饰，看上去生机勃勃。在工作日的晚上和周末，这里常常爆满。孩子和大人一块在这里进行羽毛球、乒乓球、篮球的运动，让体育课不再是数字课。

在《条例》里也规定了中小学需要在孩子们教育的基础上，学会至少2门运动技能。天天也要参加不少于1个小时的体育训练，如足球、排球、象棋、围棋、击剑、射击等。在上海的一个小学里，他们实行了每一个班每周都会有5节体育课，还有2个大课间活动可以进行训练，其中包括了眼保健操和广播体操。这让学生们防止长期左立在课桌前，有空闲可以肆意撒欢。

上海不只在体育设施方面进行了升级改造，也在急救方面增添了不少服务。为了预防在运动时大家出现意料之外，可以得到急救。鼓励有条件的经营性体育设施场馆，配备自动体外除颤仪。有关部门也会每一个月组织员工进行自动体外除颤仪的用法及演练，确保能安全健身。相信在条例的推行下，上海的运动活动将会渐渐行动起来，市民们也或有场地、有空闲，进行训练。

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