月饼如何吃最好

月饼应该如何吃

月饼可以配茶一块吃。中秋节是大家中华民族的传统节日,到了中秋节都有吃月饼的风俗,除去吃月饼以外,还会吃一些时令水果。大家都了解月饼的糖分非常高,吃起来口味非常甜,味道也特别香,而且月饼里面的油脂含量非常高,可以说是热量特别高的食物,对于爱美的女人正在减肥期的人来讲,吃月饼对于减肥不利,可以在吃月饼的时候配上一杯清茶,不只可以起到解腻有哪些用途,茶还可以消耗掉月饼里面的糖分,适当的吃月饼,配上茶不担忧发胖。

也可以用酸味的水果搭配月饼一块吃酸味的水果,也是有讲究的,可以选择橙色酸味维富含维生素C的品种,譬如猕猴桃,番石榴,橙子,西瓜香蕉等这类水果可以对高脂肪高蛋白的物质起到肯定的抗氧化用途,保护心脑血管,但若是桃李杏梨苹果这类水果糖分更高,榴莲含的热量也比较高,就不合适配月饼一块吃,不然会加重身体的负担。

柚子也是中秋节的时候应具备的水果之一。吃月饼的时候,吃点酸甜的柚子,能起到非常不错的开胃用途,也能解油腻吃,吃完月饼吃几口柚子,让口腔都感觉非常清爽,中秋节的时候把柚子的外皮去掉,用白色的内膜拿下来,煮肉做菜都非常不错吃,晒干之后也是一种天然的蚊香,用法就和普通的蚊香一样,但天然的不担忧会对身体导致什么伤害,特别是特别合适有孩子子的家庭用。

中秋节的时候,不少地方也有吃菱角的风俗,都说让孩子吃菱角,可以长得聪明伶俐。可以把零角的外皮去掉,切成块加上大米煮成白粥,在吃了甜腻的月饼之后,喝上一碗菱角粥,可以起到很好的解腻用途,而且还能让胃更舒服。吃月饼的时候也应该注意先吃咸后吃甜,假如同时吃甜咸两种月饼,先吃咸的后吃甜的,不然尝出来月饼的味道。

月饼怎么吃有什么

月饼怎么吃:月饼粥、月饼沙拉、烙成新月“饼”、冰冻两小时、炒菜、月饼打入豆浆、月饼三明治。

1、煮成月饼粥

把月饼捣碎,用水搅拌均匀后上火开始煮,煮成糊状后,加入一些用水搅拌的玉米糊,与月饼糊一块煮。如此月饼的甜度大大减少,老人也可以吃一些,孩子们也会很喜欢的。

2、拌个月饼沙拉

水果馅的月饼比较适合拌沙拉。把凤梨月饼切成小块,在冰箱里找出白菜、苹果,拌上沙拉酱,三分钟不到就做成一道菜。月饼和水果蔬菜一块吃,本来就解腻,再配上沙拉酱,更特别。

3、烙成新月“饼”

选两个黑芝麻馅的月饼搅碎,放入鸡蛋、面粉、牛奶,搅拌均匀后又加了一点酵母,和成糊状,然后烙饼。“新”月饼入口,只有淡淡的甜味儿,松软可口,假如有花生仁点缀会更香。

4、冰冻两小时

把月饼捣碎,放入一点牛奶、一些糖和水,调至均匀,倒入月饼的塑料包装盒,放入冰箱的冷冻室大约两个小时,冰糕做好了,味道和卖的冰糕差不多,孩子们肯定特别喜欢。

5、当做菜来炒

月饼稍稍加工一下,就能变成清香的小菜。凉拌五仁月饼:将五仁月饼、黄瓜、火腿、榨菜全部切成丁状,根据个人口味放入葱花、精盐、味精,拌匀即可。清爽去腻,口味咸鲜,非常适合喝粥时作小菜食用。

葱炒火腿月饼:将火腿馅的月饼切成小长条,加入葱段、姜丝、精盐、味精,下锅略炒即可。既去除月饼油腻,又增加月饼清香,可作小菜食用。

6、月饼打入豆浆

把豆沙、莲蓉、枣泥、五仁、水果为馅料的月饼切成小丁,在打豆浆的时候一块放入打浆机,打出来的豆浆带有香甜味道,口味很好。不过,注意如此的豆浆就不要再放花生、核桃、松子之类的果仁了,以免增加油脂。

7、月饼三明治

把以五仁、巧克力、蛋黄或咸肉为馅料的月饼切成薄片,夹在两个半片全麦面包之间,制成三明治,配合低脂牛奶食用,再加一份水果。一般是半块月饼配合1～2片面包。

月饼如何吃好呢?

月饼的营养丰富,口味海量。1.豆沙月饼豆沙口味的月饼是一款经典的老味道,深受不少朋友的喜爱。豆沙味的月饼是用红豆或是绿豆而成的,吃起来口味丰富,营养很好。豆沙月饼的外皮比较酥软,无论大人还是孩子都非常合适食用。2.蛋黄莲蓉月饼蛋黄莲蓉馅的月饼是近几年比较受青睐的月饼口味,是用咸蛋黄和莲蓉制作的。莲蓉馅的月饼皮吃起来比较酥脆,馅料十分细嫩,入口鲜香十足。3.五仁月饼五仁馅的月饼吃起来口味很丰富,营养十足,是用坚果、青红丝、面粉等食材制作而成的。五仁月饼里面的坚果吃起来酥脆可口,饼皮也比较软,是一款经典美食。4.冰水果月饼水果月饼是大伙都比较喜欢吃的月饼,口味吃起来十分丰富。水果月饼的口味多种多样,可以满足不同消费着的需要,容易见到的有凤梨口味的月饼、芒果口味月饼等等。5.果蔬月饼果蔬口味的月饼是大家比较钟爱的月饼口味,外形别具一格,而且颜色也十分惹眼。吃果蔬月饼的时候不但能满足饱腹之欲还能给身体补充营养。每一种口味的月饼都非常不错吃。由于每一个人的口味不同,所以喜欢的月饼口味也会不太一样,有些人比较偏好甜味的月饼,而有些人则喜欢吃咸味的月饼,大伙在选择和购买月饼的时候可以参考我们的爱好来选。市面的月饼除去有咸味、甜味以外,还会有麻辣味等口味,吃起来别有一番风味。月饼是一款经典的美食,虽然它是中秋节的标准配置食物,但目前生活好了,无论大家什么想吃都能买的到。通常来讲,月饼吃起来会有的腻人,所以大家可以在吃月饼的时候可以搭配一些美味的水果或是桂花酒来吃,如此不只口味好,而且还有解腻的成效。另外,月饼一般都热量都比较大,所以不要过量食用。

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