女性对于我们的扁平一直不认可，想拥有s型身材，在局部塑形中，完美身材一直是女性的话题，健康又安全的食物丰胸法遭到不少女人的喜爱，在这，我们介绍食物丰胸中的花生+大野锬慵ぴ鲂夭!快来看看啦。

第1、喝红枣茶

筹备些大枣，西洋参，红花(少量一点)天天泡水一杯，只喝水，不可以加糖。可以调气血，通经络，也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

第2、期间喝生姜红枣水

期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，天天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，期保证你血液排除顺畅。我目前可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

第3、吃生花生米

买生的花生米(必须要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐h的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10――20颗，认真吃，要嚼到非常碎非常碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是由于对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

我们点评：

减肥速度过快就会导致身体营养缺失，致使掉发，而女人就容易贫血而引起面色苍白，网友推荐的方是补血补气的好办法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女人健康都有非常大的帮忙，这不单单只不过在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，，面色苍白的mm都可以试一试的，不过红花热性比较大，体质热的mm要少放些。

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