不少人都过去强调过夜晚护肤的重要程度，但早上护肤却被不少MM所忽略。尤其是伴随生活步伐的加快，大家忙碌的工作愈加减少了晨间护肤的兴趣。事实上，正如谚语所说，一天之计在于晨，天天护肤的黄金时间除去夜晚其实还有清晨。

步骤1、晨起一杯蜂蜜水

早晨起来喝杯水是不少MM都了解护肤美容诀窍，喝水不但可以了解体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适当的水分，让皮肤恢复弹性。但到底和什么水则大有讲究。有的人说喝淡盐水，杀菌又明眼。但事实上淡盐水并不合适在早上引用，会对肾导致肯定的伤害。比较合适的水则是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。

步骤2、温顺洁面唤醒肌肤

早上醒来的是你的身体但肌肤或许还没醒来，这个时候就需要你用洁面来唤醒它。洗面商品的选择需要依据自己本身的肌肤情况。假如肌肤是特别干燥、粗糙和敏锐的人，洗面商品有时还能成为肌肤的负担。依据自己肌肤的状况调整洁面办法是 “清晨美容” 的理想形式。

另外，为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥用途，清晨洁面最忌 “过火”。若是皮肤十分脆弱的MM甚至可以不需要洁面商品，只用些清水揉搓即可。

步骤3、统筹兼顾做面膜

早晨起来大家必然会刷牙，而刷牙的正确时间又是在3分钟以上，那样这个空挡大家可以干点什么呢？其实大家可以在刷牙的时候趁机做个面膜。这个时候最佳选择啫喱状的面膜，便捷还不影响洗漱动作，插空做面膜不只能让肌肤变得愈加饱满水润，更要紧的是能飞速让它和你的精神一块振奋起来。

步骤4、提亮肤色靠精华

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状况。美容专家曾说，早上皮肤的吸收式最好的，因此昂贵的护肤品大家应该挪到早上用，譬如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥效果。最好的方法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等地方，手掌的温度可以促进肌肤更完全地吸收精华素，只须多花几秒钟，就能达到非常不错的成效。

步骤5、淋巴

美容大王大S过去在书中介绍过早晨淋巴护肤的手法。通常来讲，清晨时大家的面部多少会有的浮肿，其重要原因是循环不畅，面部组织很难代谢水分，所以仅仅浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴，可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

两颊边缘的：握拳，用食指和中指之间抵住下颌边缘，由中间慢慢向鬓角部位推。

耳下腺的：从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺，帮助皮肤排除。

颈部的：由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的和水分。

Tags：美容