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很多糖尿病患者都知道在家监测血糖的重要性
但总搞不清该测哪个时间点
血糖数据不达标,复诊时又要重测,耽误不少时间
其实血糖监测分餐前、餐后、睡前、夜间等多个时间点
不同的情况对应不同的时间点
下面具体说明各时间点的适用场景和人群
一、早餐前(俗称空腹)
•血糖水平很高者
•存在低血糖风险者
•使用基础胰岛素治疗者(如甘精、地特胰岛素等)
•使用预混胰岛素治疗者(如30R、70/30等)
二、中餐前
•接受短期胰岛素强化治疗者(如三餐前 基础胰岛素,3次预混胰岛素等)
三、晚餐前
•使用预混胰岛素治疗者
四、餐后1小时
•妊娠期高血糖者
五、餐后2小时
•空腹血糖已获良好控制,但是糖化血红蛋白仍不达标者
•需要了解饮食和运动对血糖的影响者
六、睡前
•老年糖尿病患者(≥60岁)
•正在使用低血糖高风险药物者(如格列奈类、磺脲类药物)
•注射胰岛素者(特别是晚餐前注射)
七、夜间(2-3点)
•怀疑有夜间低血糖者
•胰岛素治疗已接近达标,但空腹血糖仍高者
八、特殊情况(需立即测血糖)
•出现低血糖症状时(如心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感、神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷等)
•剧烈运动前后
•饮酒后(尤其是空腹饮酒,易引起低血糖)
•未按时进餐时
•长途驾驶汽车前(或操控其他风险设备)
•发生急性感染时(如肺炎、呕吐、腹泻等)
医师特别提醒
1.精准监测血糖的关键在于个性化,不同情况对应不同的监测时间点!
2.医生制定好的方案,切忌自行调整监测频率或漏测关键节点!
3.当监测结果异常或生活发生变动时,务必及时咨询医生调整方案!
4.科学监测 医患配合,才是控糖达标的双保险!
注:本文内容基于《中国糖尿病防治指南(2024版)》及其他公开医疗文献。仅用于健康科普,不能替代诊疗!
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