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目前养生保健是大家很重视的一件事,所以市面上也就出现了一些养生保健品,什么山药粉、三七粉等等。三七,不少人都要听说过,它的确具备肯定的保健效果,但同时也是一种中药药材,那样三七粉能长期服用吗?服用三七粉有哪些忌讳呢?
三七粉能长期服用吗?
对于一般健康人群,三七粉不可以长期服用,但某些疾病病人合适服用三七粉的,可以阶段性长期服用调理,这个还是得取决于个人的体质。
三七比较温和,有活血化瘀的效果,但永远要记住它虽然保健,但具备肯定药性,没什么疾病的人不要乱服用一些保健品,有需要的最好在大夫的指导下服用为宜。
【三七粉保健的忌讳】
1、月经期间最好不要服用三七粉,三七粉活血化瘀非常强,经期服用的话可能致使出血过多,但假如有血瘀型月经不调就,可以咨询中药师再用来调理月经。
2、孕妇禁用三七粉,孕妇最怕活血类的食物或者药物了,对胎儿健康影响非常大。
3、注意三七粉有生吃和熟吃的差别,由于其成效和效果侧重点不同,所以在专业药师的指导下服用为宜。
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