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1、打完九价可以运动健身吗2、伴随更多人注射新冠肺炎疫苗,你了解注射新冠肺炎疫苗有什么需要注意的地方吗?3、打完疫苗约种能否参加体育运动?4、打完甲流疫苗后多长时间可以训练

打完九价可以运动健身吗

1、这样的情况当天就能运动。九价HPV疫苗是用于预防人乳头瘤病毒感染引起宫颈癌的疫苗，打完九价HPV疫苗后，假如未出现不好的反应，当天可以运动，但应维持接种部位的干燥、清洗，同时应进行瑜伽、打太极拳等动作幅度较小的运动。

2、不能。依据查看169健康网显示，打完九价疫苗可以适合进行运动，但需要防止剧烈运动。在注射疫苗期间需要少运动，防止身体出汗，注意休息，保证充足的睡眠，有益于机体内抗体的形成。打羽毛球是剧烈运动，所以打完九价不能打羽毛球。

3、可以进行正常的运动和健身活动。价疫苗是一种预防人瘤病毒（HPV）感染的疫苗，它可以提供广谱的保护，包含预防与HPV有关的多种癌症和疾病。该疫苗不会对身体活动能力产生负面影响。每一个人的身体情况和反应会有所不同，所以在进行任何剧烈的运动或健身活动之前，建议咨询大夫或专业健康顾问的建议。

伴随更多人注射新冠肺炎疫苗,你了解注射新冠肺炎疫苗有什么需要注意的地方吗?

需要注意的地方在接种新冠肺炎疫苗前，请注意以下事情：如有惊厥史、食物或药物过敏史、癫痫、哮喘病史或慢性病如高血压、冠心病、糖尿病等，应慎重接种；女人在月经期可以正常接种；最近1个月内用过人免疫球蛋白者，建议间隔一个月以上再接种，以免影响免疫成效。

新冠肺炎疫苗接种后3~7天之内不适合饮酒。新冠肺炎疫苗接种后针眼处不可用带有酒精的棉球按压，应用干棉球按压1分钟，注射部位应维持干燥，注射一侧的肢体一周内不要提重物，24小时之内不适合洗澡。新冠肺炎疫苗接种后不适合剧烈运动，应注意休息。

建议当天不要洗澡。刚打完疫苗后会在皮肤上会留有破损针眼，假如立马去洗澡的话，水就或许会顺着针孔进入到体内，从而导致皮肤局部受细菌感染或是发炎，因此为了自己安全着想，当天打完新冠肺炎疫苗后最好不要立马洗澡，第二天再洗比较稳妥。

接种后建议清淡饮食、多喝水，防止饮用含有酒精成分的饮品。有有关资料显示，接种新冠疫苗后一周内应防止进食辛辣刺激食物及海鲜类食物。

打完疫苗约种能否参加体育运动?

1、打完新冠肺炎疫苗第一针后可以打球，但不要做剧烈的运动。接种完新冠肺炎疫苗之后，是可以适合的进行运动的，适合的运动可以增强自己免疫力，在一定量上缓解新冠肺炎疫苗不好的反应发生，可以进行慢跑或者是散步。但应该注意防止剧烈运动，高强度的运动可以引起机体血液循环加速，新陈代谢增强，容易引起不好的反应。

2、打完疫苗之后不能做运动，由于剧烈的运动可以使人体很多出汗，假如受凉可以致使细菌、病毒，或者是支原体、衣原体等其他的致病微生物侵入人体而产生疾病。

3、网友你好，接种完毕新冠肺炎疫苗将来不主张运动。新冠肺炎疫苗接种完毕将来饮食应当清淡，注意好好休息，一般近期几天都不要运动为好，剧烈运动对于人领会有肯定的影响，接种新冠肺炎疫苗之后是激起抗体的关键时刻。身体尽可能维持一个比较稳定的状况。防止运动影响到疫苗的的成效。建议新冠肺炎疫苗接种一周内不主张喝酒。

4、最好不要，当天打完疫苗之后是不主张运动的，还是建议在家好好休息一下，由于疫苗这样的情况注射完之后多少都会有一些不好的反应，出现每一个人的症状是不同的。接种注射疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟，不出血时方可拿开棉签，不可揉搓接种部位。

打完甲流疫苗后多长时间可以训练

打完后半个小时内不倡导剧烈运动，建议半个小时将来再去训练。

没那样邪乎，24小时之内，不可以喝酒、不可以洗澡、不可以剧烈运动，仅此而已。我注射过甲流疫苗的当天，打了好长期乒乓球，当晚还喝了酒，也没一点不适。

羽毛球不好说，看你如何打，假如两边实力相当，你又是管后场球，总是跑来跑去，那还是蛮剧烈的。

你好，疫苗本质上就是去毒的病毒毒株，甲流疫苗事实上就是没毒性，对人无伤害的甲流病毒（听起来非常可怕是吧，但事实就是如此），目的就是让我们的免疫系统适应甲流，真的感染甲流的时候可以对甲流病毒免疫伤害。

注射后三天，不要从事过于剧烈活动，不要熬夜，保证休息。饮食上，不应该吃辛辣、海鲜等；接种部位发热、红肿、疼痛等都是正常反应，24小时后即可恢复；出现红肿可冷敷接种处，若出现硬结可热敷接种处。假如出现紧急不好的反应，应立即赴医院就医。另外，一般两周时间内不适合服用抗病毒药物。

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