在冬天大伙都爱吃些羊肉滋补身体，注意营养搭配，假如搭配不对伤身又伤肾，想了解羊肉的做法的亲们跟我们一块儿看看吧。

羊肉不适合与茶水同时食用

却不知，茶水与羊肉同食，会产生不好的反应。

羊肉中富含蛋白质，而茶叶中富含鞣酸，两者之间会发生反应，产生鞣酸蛋白质，减弱肠蠕动，大便中水分降低，从而致使便秘。

羊肉不适合与醋同食用

羊肉性温，是阳性食物，醋酸收敛用途，不利于羊肉在体内阳气的扩散，会致使羊肉温补用途减弱。

不适合与西瓜同食

羊肉性质甘热，是温性食物，而西瓜性质寒凉，两者适用进食，同样减少降羊肉的温补用途，并且对脾胃导致损害。

羊肉也不适合与南瓜同食用

南瓜也是是温热性质的食物，两者同食用，极易致使人体内火过大。

在平时生活别爱好吃羊肉的男性，看了以上介绍的男性吃羊肉注意不适合同食的食物，必须要谨记。

不适合的饮食不只不会带来健康的享受，反而会导致疾病隐患，对身心带来损害。

学会科学适当的男士饮食，使饮食真的有益于身体健康，使男性吃出品位，吃出精彩。

除去上面给大伙介绍的几种不可以和羊肉一块食用的食物以外，其实羊肉还有着一些不为人知的忌讳。

羊肉的食用忌讳

1、感冒发烧与患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食。

2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不适合食用。

3、暑热天或发热患者慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感及所有热症者禁食。

4、羊肉不可烧焦烤糊，不然不只肉老不鲜，还会产生致癌物。

5、吃完羊肉后 不适合立刻饮茶，不然可致使排便不畅或大便秘结。

告诉你怎么样挑选羊肉

日常大家吃的多是绵羊肉，譬如炒菜、涮羊肉等等，可近期有不少人询问，餐馆里有的用山羊肉做的菜，譬如炖黑山羊肉、清炖山羊肉等，到底和绵羊肉的不同之处？

从口味上说，绵羊肉比山羊肉更美味，这是因为山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。

不过，从营养价值来讲，山羊肉并高于绵羊肉。相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是为何绵羊肉吃起来愈加细腻可口是什么原因。

山羊肉的一个要紧特征就是胆固醇含量比绵羊肉低，因此，可以起到预防血管硬化与心脏病有哪些用途，特别合适高血脂病人和老人食用。

山羊肉和绵羊肉还有一个非常大有什么区别，就是中医上觉得，山羊肉是凉性的，而绵羊肉是热性的。

因此，后者具备补养有哪些用途，合适产妇、患者食用；前者则患者最好少吃，一般人吃了将来也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。

买肉时，绵羊肉和山羊肉有以下几个辨别办法。

一是看肌肉。绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手。

二是看肉上的毛形，绵羊肉毛卷曲，山羊肉硬直。

三是看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长。

四是看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。

概要：以上是羊肉忌讳，喜欢吃男肉的朋友，滋补身体是件好事，不要因搭配出问题，到时毁了身体不值哟。

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